120斤的人怎么瘦到80斤
个人觉得120斤要廋到80斤，是不是有点过了啊，减肥应该是一个慢过程，不能求急，而且80也太廋了吧，如果想减肥，我建议可以把碳水化合物和蛋白质类食物分顿吃，控制一定的量，加上运动，因为光节食减的有可能是肌肉
女120减肥到80斤需要几个月
一般来说，从120斤减至80斤用半年左右比较合理，同时也不会对身体造成过大的伤害。不知道你的年龄和身高，对于正常成年女性来说，80斤是有点太轻了。健康减肥永远都是第一位的。
减肥40斤以后,会不会变化很大? 本来120斤减到80,身高155
肯定会变化很大的 155的话基本上90斤左右还是要的 建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控...
从120斤减肥到80斤难吗
方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208 斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。如果我的方法能给你一点启示，我将非常高兴。
从120斤减肥到80斤难吗
你好，这个属于纯健康减肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你： 1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不...
女生156cm,体重120斤,减肥减到多少合适?
个人觉得就外观来讲80多斤绝对穿衣显瘦脱衣有肉，不过健康角度来说90左右OK啦。你要是想减肥，目标要慢慢设定，比如给自己个短期目标一个月瘦6斤腰围减小2公分等等的，否则目标定得过高会觉得遥遥无期，打击自己。
我是女生 身高156公分 体重120斤 我需要瘦多少斤才算标准呀 谢谢_百度...
女生大体为：身高-112=体重，你165，大约53公斤达标，以你的身高至少要瘦14斤（这个只是大体的，你瘦上一些，然后自己看起来不是很胖就行了（现在不流行瘦女孩了，还是稍减点就行了）
1.65身高120斤体重的女生靠少吃,吃素,操场或公园广场跑步,健身房锻炼减...
1米65体重120斤，体重的女生靠少吃吃素，操场跑步能减下去吗？应该可以的。而且减到80多斤的话，应该算是比较瘦的身材了。
80斤和120斤的区别
1. 体重对于个人的外观和健康有着显著的影响。以身高170厘米为例，80斤的体重会显得过于消瘦，几乎接近骷髅般的形象，通常会被认为身体健康状况不佳。2. 相对地，120斤的体重在女性身上通常会被视为丰满，而在男性身上则被认为是不胖不瘦的理想状态。不过，对于120斤的男性来说，可能会因为身高较低而...
从140斤瘦到85斤是怎样的体验?
完全就是大变样···自己大一的时候150斤，是全班最胖的。在大二的时候，每天坚持跑步，晚餐只吃水果···坚持减肥了两年，成功到了90斤左右。当减肥成功，同学拿出自己之前的照片，真的完全大变样，但是想想自己经过的种种，很庆幸自己能够坚持下去。
