是不是抑郁症？现在我应该怎么办？情

Question

是不是抑郁症？现在我应该怎么办？情题主今年十九岁，男，对外经济贸易大学会计学大一在读。我出生在北方一个县城，家境一般，是独生子女，经历过一年复读。这差不多就是我的基本情况。
现在大学正在军训，我也参加了。但是早在高考出分之后，我就开始了出现现在状况的苗头。怎么说呢，题主是一个很喜欢给自己压力的人，也喜欢和别人相比。可能是因为从小父母对我要求比较高的原因吧。我是我们本地高考的最高分，在别人眼中，会好像是别人家的孩子一样，所谓很优秀。但是我从来不这样认为。
高四的时候就曾经出现过厌学，对一切都失去兴趣的情况。现在，最喜欢打的篮球以及曾经爱读的书，我都没有了兴趣。大学的同学一起去活动，我总是选择逃避。我变得害怕社交害怕人群，而之前的我不是这样啊。
我相信我是一个善良的人。我非常非常爱我的父母和朋友。但是我从来不敢把我的状况告诉我的父母。今天早起给我的爸爸妈妈打电话，妈妈听出我的声音不对了，问我怎么了，我骗她说感冒了。爸爸是一个观念很保守的人，但是，他也是最操心我的人。
我经常给自己，或者被给很大的压力啊，虽然这些压力都是可有可无的。我也很在意别人对自己的看法，虽然我知道这样做并不对，可我却改变不了自己。最近几天白天特别嗜睡，而到了晚上又会失眠，望着军训宿舍的天花板发呆。军训拉歌好热闹啊，可是我从来提不起兴趣来。
而且我想读的专业是武汉大学文史哲类，可是，这些专业就业差，被父母阻止了。我知道他们是为了我好，但是呢，我学习起来，也是一点动力也都没有。
我不知道该怎么办。有人说谈一场恋爱可能就好了。但是我觉得谈恋爱我只会给对方带来巨大的伤害。网上说要及时看医生，可是我又怕检查出来的结果，父母会无法接受。
差不多，就是这样。

Answer 1

你的情况不一定是抑郁症，但你有抑郁倾向，需要自我心理调节。
想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

追问

那个自评量表我之前的得分显示是严重抑郁。我觉得我并没有那么严重啊。

追答

一般那个量表是有信度的，但就你所说应该还没达到抑郁症的程度，要确诊的话建议还是去正规医院检查一下吧。

追问

谢谢你