我得了眼神强迫症,每天自己折磨自己,和人聊完天要走的时候眼神不知道该往哪里看。好痛苦,谁能救救我。

如题所述

导致这些问题是因为:内心缺乏安全感,比较敏感,自尊心强,在乎别人的看法,承受力较差,与人相处有距离感,控制欲强,不会与人交心,内心压抑,有自卑感,爱胡思乱想…导致焦虑、失眠、抑郁情绪、强迫思维…
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强迫症 洁癖 爱联想 心机重 过度追求完美 太在意别人对我的看法 也许别...
才会有这种情况,建议你多多发现自已的长处。不要老用自已的短处我别人相比。再说了,人活在世上为什么要和别人比呢!还有就是要多出去走走看看,我给别人交流下,那怕是:今天天不错,你吃了饭了吗?等等这些很简单的话也可以。慢慢的你就会变了的。作为一个男人,有时就得任性点,这也怕那也怕...

我有强迫正,我追求完美,我精神无法集中,脑里老是想着自己嘴巴,人际关系...
首先,你的坏习惯是你强迫症产生的根源,是你痛苦的根源。这个坏习惯是什么呢?就是你总是喜欢用你的知识来解释你的身体发生的现象,并喜欢用你得到的结论来指导自己。要知道,人的认知有局限性。人的身体奥妙非常,人的认知水平还不足以来解释所有的生命现象。所以,当你作为一个非专业人士,用自己...

我有余光强迫症,每天都不敢去看人的眼光,有时候不敢出门,不敢坐公交车...
1.你好,人一般对面前180度范围的物体都会正常的观测到,只是通常会有注意的重点和次重点,余光强迫就会过分关心眼睛看东西这种再平常不过的行为。他们在注视某人或者某物时,觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物,注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引,无法自由地移动自己的目光,或者移...

我好像得了抑郁症 感觉自己很累很累 一切都是灰的黑的 总觉得人都是...
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人,而且极怕与人交往,见到人不会说话,也不敢看别人的眼睛(这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”)。这使我在中学,大学期间几乎没有什么朋友,常常一个人独来独往;毕业工作后,在公司也没什么朋友,许多员工喜欢的公司聚餐,旅游,对我来说,却是一种煎熬,一...

...摆脱不了它的视线,有人在背后操纵着这一切,真想把他挖
你有心理问题,强迫症。严重时会产生幻觉、幻想、幻听,而且固执的坚持自己的观点和想法。你需要通过行为疗法和认知纠正。否则,会发展成精神病。你需要找心理医生帮你。

...有人在看我很不自然。也很怕别人一直看我,心里发毛...
我认为是你自信心不足,或者是自卑与自傲并存的矛盾体,表现为社交时的眼神游离、无光、无神,时间久之很可能眼睛已病,甚至致肝气郁结,周而复始,恶性循环。1,每天坚持锻炼如跑步、散步、扩胸运动等能提升阳气、精气神的运动,须坚持不懈,以愉快的心情坚持锻炼,但不急于追求立竿见影。2,可配合舒肝...

我思维强迫症太厉害了,心里很不健康,总追求完美,工作上总觉得做得不够...
你要看轻它,心事别太重。按照马克思主义哲学的观点,就是不要“静止”地看问题,而要用“发展”、“变化”、“长远”的眼光看问题。二,记得“对强迫症状的过度排斥,这本身也是一种强迫症”。有人希望自己的脑中不准有一句强迫观念,有人希望自己没有一次重复语言重复动作,这些近乎完美主义的要求...

我得了严重的强迫症,天天被人骂成精神病,苦脑死我了。我成了声控人了...
第一件要念《地藏菩萨本愿经》每天念3次,每次从头到尾都要念完。至于注意事项网上可以找到。第二件现在家里好好做家务,更重要的是照顾好父母尊长。如果心情好,最好找个地方做义工,不要求的回报!!!有空的时候念“南摩地藏王菩萨”!不要看电视,不要听音乐!祝你早入康复!阿弥陀佛!!!

...每次我和别人对视,一发作就会强迫自己去蹬对方,很容易引起误会,各位...
你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。再有一点,得强迫症的人...

我患有强迫症,很难正常工作,但看到妈妈拼命干活养家,我就很难过、抑郁...
总比让强迫症 折磨得自己舍命不如死的好吧。解决强迫症的 通常就是简单的一句话,是很简单而公认的道理,如果需要 太复杂的方式来说服 自己,那通常都不能解决问题,通常是 自己又限进了理性的怪圈。正常人的生活方式常常是强迫的 同志要用来说服自己的真理 。比如我真正痛苦的不是自己无 休止想帮助...

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