小孩饭后一运动就呕吐，怎么回事，如何解决？

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针对孩子饭后运动呕吐现象，芬可婴儿床垫网的小编对此进行了详细的了解，给出了有效的解决方案，具体情况如下：孩子饭后运动呕吐现象不能一概而论，还是要分清具体情况：孩子的年龄，饭后多久开始的运动，运动的剧烈程度大小等。

首先要明白一个道理，饭后不能剧烈运动，孩子和大人一样，吃饱了剧烈运动，不仅孩子会呕吐，大人也可能会吐，这是胃肠的一个正常生理反应，所以不要太惊慌，根据具体情况具体分析。

如果不是单纯的剧烈运动呕吐，可能的原因如下：

饭里有刺激性或者过敏性的食物，刺激了肠胃吃饭时喝水较多，造成胃部不适确实吃的太饱了，满则溢食物油腻孩子感冒发烧，导致肠胃不适，也会引起呕吐肠胃受凉了衣物等太紧不舒适，挤压肠胃

解决办法：

首先，停止饭后剧烈运动，饭后剧烈运动是不良行为。饭后剧烈运动不仅会导致呕吐，还会引起肠胃疾病，大人亦然，何况孩子。

其次，根据上述情况，针对性的排除，很容易就可以区分出孩子呕吐的原因。根据具体原因，采取针对性的措施，很容易就可以解决问题。

然后，如果还是无法发现呕吐的原因，应当减少孩子的进食量，不吃油腻食物，多观察，少运动。症状还是没有减轻，建议去医院做进一步检查。

结论：孩子本身肠胃比较细嫩，发育不是很成熟，对有些食物容易出现排斥反应，也是肠胃一个慢慢适应成熟的过程，容易出现呕吐现象，轻微的呕吐有时候也是正常的，所以家长不要过度紧张。停止饭后的剧烈运动，减少进食量，分辨出孩子的具体呕吐原因，针对性的进行预防和防范。严重呕吐尽早去医院检查治疗。