如何跟一个你讨厌的人相处？

Question

非常讨厌办公室里的一个同事，看见对方就心烦意乱，我要怎么调整自己的这种心态?

Answer 1

Answer 2

一个字：“忍”

有人的地方就有江湖，人在江湖就身不由己，谁能保证身边的人都是自己喜欢的，一个成功的人总是能和三教九流的人打交道，不论这个人是不是招人喜欢，正所谓多一个朋友多一条路，多一个敌人多一堵墙，何必得罪那个人呢？

古往今来，“忍”字堪称众多有志之士的人生哲学。越王勾践也罢，韩信也罢，都曾忍受过常人难忍之辱，最终度过了难关，成就了大业。

“戒急用忍”的好处就是能让人变得冷静。情绪冷静了，智慧就容易发挥作用，就可以客观分析问题产生的原因，人一旦形成这样的处事待人的习惯，就会达到“忍”的最高境界，也就是不觉得自己在忍，而顺应事物发展的本来规律，也就有了大格局。

可能你讨厌的人喜欢吹嘘自己，你无法理解他糟糕的笑话，或者鄙视他整天溜须拍马，或者他是你的上司，经常指派任务刁难你，对他的各种行为你都看不惯，甚至厌烦至极。

从行为学角度看，过分喜欢某个人与不喜欢某人，前者更容易产生问题。

正所谓在职场，低调做人高调做事。你需要一些与你观点不同的人和敢于和你争论的人在身边。他们会阻止整个团队做一些愚蠢的决定。因为这些挑衅我们的人往往会促使我们找到新的切入点，帮助激励整个团队获得成功。

Answer 3

工作中，生活中很多时候我们不得不面对自己讨厌的人，甚至还要跟他们相处。和讨厌的人相处是一种修行。

井水不犯河水。总有一些人是带着天生跟你合不来的属性。各自在自己的圈子内生活，除非逼不得已，否则互不来往，互补干涉。

同理心和换位思考。人际关系是自己的镜子，有很多人身上的特质你看不惯，其实是因为自己也有，并且在努力压制，当被别人表现出来的时候，你就会立刻反射性的对抗。运用同理心理解对方，换位思考处理争议。

尽量发现对方的优点。并以此为突破口，适时认同和赞美，缓和彼此关系。

交更多的朋友。朋友多了路好走，别一个人胡思乱想，多去了解别人的心情，别人的兴趣，帮助别人，这样你有了困难他们也会帮助你。别让某个人过多影响到自己心情。

花时间让自己更强大。从物质到精神，从生理到心理。自己强大了，让那些阻碍自己的人闭嘴吧！甚至他们还会来跪舔你！

一宽容二忍让三回击。事不过三，如果对方时不时来找你的茬，第一次不理会，那是宽容。第二次不理会是忍，为了和谐忍了，第三次如果再忍让就不是美德，而是懦弱。

Answer 4

首先，你要对“跟他难相处”的感觉有一些客观的认识和觉知。一般你会提出这个问题，有一个前提就是，你需要跟他相处，但是你感觉这个人很难相处，所以让你难受，如果跟他相处挺舒服，你就不会这么难受。

所以第一个问题就是，你是否真的必须要跟他相处，如果可以不必要跟这个人相处，那么你也可以不用刻意去为难自己，要去“挑战”和“突破”自我，因为人的能量有限，它值得被花在更有价值的地方。

当然，这样的情况并不多，一般这个难相处的人会极难避开，你跟他搞好关系至少会让你自己更舒服，那这个关系就有了去探究和努力的必要。可以去觉察自己觉得他是什么特征让你觉得难受？这个特征有没有感觉跟你过去遇到的哪个人特别像呢？

是不是因为有这样的特征的人，曾经对你造成过伤害，或者说，有这个特征的人曾经让你不舒服。如果是这样，那或许你也应该去感谢一下这个披着魔鬼外衣的天使，因为他至少可以让你更加理解自己的一部分。

因为可能你觉得这个人难相处，其实是因为你不愿意去面对那些伤害，那些曾经与眼前这个人相似的人造成的伤害，但是它真实存在，真实影响着你的生活和人际关系，心理咨询有一个人这样的前提条件和尝试，那就是，心理问题不会自动消失，你要学会治愈自己，也许这些难相处的人可以帮到你！

Answer 5

1、保持平常心
我们在讨厌一些人的时候，他们可能也一样讨厌咱们，不要让自己过分的情绪化，对讨厌的人表现出冷眼对待，这是职场中非常不成熟的一种表现。即使我很讨厌他，但是我也不会因此在工作上对他不配合。

2、绝对不讨论他人的是非
即使讨厌某人，也不要在背后议论他。如果我是想说一些对他不太好的话，即使是客观事实，也要在肚子里多想三遍，想想是否稳妥。

3、要学会包容
我们虽然讨厌他们，但对方并没有错，而且还是同事，我们反应出来的态度就是我们的职场素养，要懂得包容他们。每个人都不是完美的人，在我们包容别人的时候，其实也许别人也正在容忍我们自己身上的某个缺点。