打羽毛球时经常出现主动性失误，尤其喜欢出界，抽球下网也时有发生，有事么方法减少失误呢？

Question

另外说明一下，由于学校场地收费过高，经常练习是不现实的。

Answer 1

要一步一步练起，出界和下网是因为你的手法不够好，尽量只练习一块球拍，这样更能提高你的准确率和对球的控制。同时每一个击球的动作都要进行很多次的练习，逐渐的你的控制就会变得熟练，没有捷径只有努力的练习。如果有其他的问题就联系我，或许我能帮你解决

Answer 2

其实你想练好球，只有一个办法就是经常练习，靠身体去记忆。 因为你不可能去冥想，虽然冥想也有好处但是想多了就变成幻想了。 下面我说一下你失误的事，你说你喜欢打球出界并且抽球下网。 我想知道是前后出界还是左右出界？ 抽球下网有几个可能第一个动作不规范，第二个击球时拍面不对正，第三个击球点过低。你可以考虑一下自己是否真的上面三个问题都做对。然后你可以去优酷之类的视频网，去搜索羽毛球抽球的视频，看看别人怎么打的。或者去百度-贴吧-羽毛球吧，那里有很多教学视频。多看看受益匪浅。 我估计你是初学者吧，所有东西还是一步一步来。不用太急着去实战。因为我到现在也还在练习步伐高远球等基础动作。