一个人在房间太害怕了睡不着，总是害怕听到什么怪异的声音，心慌的很，很没有安全感，整个人已经快神经衰
一个人在房间太害怕了睡不着，总是害怕听到什么怪异的声音，心慌的很，很没有安全感，整个人已经快神经衰弱了……
谁在陌生的地方总是害怕,快睡着就突然心跳厉害,一种恐惧感,然后就睡不...
可能是焦虑症，一般有心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感等症状，需要一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图、X线胸片、消化道造影、胃镜等可以帮助医师查出疾病。
一个人害怕不敢睡
由于心理压力过大导致的啊，应该注意放松点朋友，建议您应该去医院看看心理医师，如果有心事不要憋在心理。有可能是由于认知上的偏差导致你产生的妄想引起的恐惧，建议晚上睡觉前不要考虑无关的问题，可以通过看书、听音乐等方法帮助你转移注意力，自己不去想某些事就可以逐步改善。是晚上经常失眠睡眠质量不...
我自己在家睡觉真的很怕,不管是白天还是黑天 ,而且心也会慌。该怎么办...
我以前自己一个人在家睡觉也会很害怕的，然后我就买了很多个可爱的公仔，像小熊啊，海豚啊，等等的，把门和窗都关好，白天睡的话可以放些轻音乐，睡觉就抱住小熊睡，如果睡不着就想象自己看着一棵树，树上有一朵一朵的花，然后就可以很容易入睡的了。。希望对你有用。其实放松心情，看多点喜剧就不...
天一黑就心慌,害怕晚上睡不着而心慌,睡不着而胡思乱想,睡着了就没...
您这种情况属于有恐惧心理，可能是心里缺乏安全感。多跟父母同学老师沟通，缓解自己的精神压力。不要封闭自己的心理活动，生活在亲朋好友的关爱之中，就会对天黑没有太多的恐惧感。如果失眠，也可以适当的用镇静安神的药物治疗。
...大脑总是会很害怕、有些事情自己都不知道害怕什么
①偏的邪的，给人一种猥琐、肮脏、下流的磁场感受，这就是邪淫的果相。②眼睛躲躲闪闪不敢与人对视、莫明的羞愧难挡 、怕与人目光对视，总觉得别人在看他，内心呈现出一种亏欠心理感受，这就是偷盗的果相,这是“余光恐惧症”最大的病根。③在他人面前忽然感到内在“气机”遭到压抑，手脚都不知该...
...晚上睡着没多久会突然心慌惊醒,没有安全感,把人缩在被窝底下?_百度...
1、劳累过度。有些朋友平时特别忙碌，每天只睡五六个小时，这样就会导致身体机能下降，情绪的调节能力变差，从而出现胸闷，心慌，心悸，焦虑的症状，应当注意多休息，每天保持充足的睡眠。2、精神压力大。如果在工作和生活中承担着重要责任，精神压力大，过度紧张，就会由于植物神经紊乱而出现以上不舒服的症状...
如何克服一个人睡的恐惧?
一个人睡的时候，可以开一盏灯，不需要太亮，小时候因为害怕黑夜老是要父母开着灯睡觉，长大了，反而觉得开着灯睡刺眼。你可以买昏黄的灯，这样有助于睡眠。也可以看电影听音乐来排除干扰，当你听歌听的入迷了，看电影看的入迷了，哪里还有心思想着一个人睡觉的恐惧感，早就被剧情所吸引住了，这就...
晚上我害怕睡不着,然后心慌,第二天上课又听不进去
建议到医院做B超检查一下，胆囊毛糙、胆囊壁厚、欠光滑等都是胆囊发炎。胆囊发炎不必担心，很简单，用「紫花苦菜」煮汤喝即可，很简单的食疗方法，老幼皆宜。用时须加红糖哦。注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治，七分...
晚上睡觉心慌睡不着
这种恐惧感可能来自于对某些事物的阴影，或者是天生多疑。都有可能。就是没有安全感。这不是什么毛病。放松就好了。2.这是心理因素,从心理学角度上说,如一个人第二天要去旅行,很高兴,睡不着,但他知道如果今晚睡不好,明天就没精神玩,所以想方设法去睡,但越想睡却越精神,心总想着明天的事,总...
...人待的时候老是莫名的心悸心慌很空虚有时还很害怕不知道害怕什么
主要是自己心里压力过大造成的 我原来也是这样 后来调整好心态慢慢就好了 有时间可以买点桂圆干吃吃 吃了很好的
