我只要烦心事一多堆积在心里一想就会感觉喘不过气怎么回事

如题所述

因为你的压力太大了,不论是生活上还是工作学习上的压力我们都应该学会理想乐观面对,不要总是对于烦心事耿耿于怀,因为烦心的事始终会过去的,不能因为烦心的事而一蹶不振、闷闷不乐,正是因为你的烦心事太多,所以你的心里压力会增大,应该去学会分散注意力,适当向知心的朋友倾诉,人生的旅途上挫折与困难非常多,但是要学会积极乐观面对,相信自己一定可以渡过难关,最终成功的一定是自己
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