我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
活得很辛苦 因为社会很不公平，
活着很无奈 伤心难过要哭泣,
找到事做,就不无聊
是因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：
这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后
最后祝您能快乐地过好每一天!!!
为什么活着这么痛苦还要继续
因为痛苦只是暂时的，未来的生活无法预料，生活有苦有甜，不要因为一时的痛苦而觉得活着无望，世界是美好的，要活在当下。每个人都有其存在的意义，都有其存在的价值，不该妄自菲薄，要相信自己可以渡过难关。余华在其作品《活着》中写到为了活着而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着”，人生总是...
人为什么活的很痛苦,很痛苦,还要坚持活着?
3. 活着不仅仅是为了自己，还为了那些在乎我们，以及我们应该在乎的人——父母、兄弟姐妹、朋友、子女，以及我们肩负的使命。这些责任和情感纽带构成了我们生活的一部分，使得生命值得珍惜与坚持。4. 人生只有一次，既然我们被赋予生命的机遇，就应当积极面对生活的挑战，争取自己的幸福。痛苦和困难终将过去，...
为什么人活着这么累,还要活着?
1. 人之所以感到生活繁重且仍需坚持，很大程度上是因为亲情的力量。即便个体面临巨大压力，拥有结束自己生命的选择权，却不应有伤害亲人的想法，不应让自己所爱之人承受痛苦。对于那些生养我们、爱护我们的父母，我们没有理由去伤害他们。我们可以选择生命的终结，但没有权利放弃亲情与爱。若忽视这些，一...
人活得那么痛苦、为什么还活着呢?
" 人，作为生物，求生是其自然本能；活着，是生命的唯一要求。 活着是美丽的，尽管活着的时候常有许多痛苦，但和死亡相比，却无疑是一种幸福。死亡犹如飘零的枯叶，没有了生机，没有了梦想，再也无法散发鲜活的清香，而活着还可以感受温馨的阳光，编织各种绚丽的梦幻。曾几何时，煎熬中苦撑度日的我...
活着那么累,人为什么要活呢?
1. 人之所以活得累，是因为思考过多。身体的疲惫并不可怕，可怕的是心灵的疲惫。心灵疲惫会传染情绪，扭曲心灵，危害身心健康。实际上，每个人都会有时感到被他人拖累，或被自己拖累，只是有些人能够及时调整，而有些人却深陷其中，无法自拔。2. 在这个充满竞争和压力的社会中，生活充满了挑战和困扰。
明明知道很痛苦,可人为什么还要这么活下去??? 请用心理学,哲学,逻辑...
从心理学上说，人类对未知的事物是恐惧的，而死亡对活着的人来说是未知的，所以还是要这样的活下去。从哲学上说，人活着着上是为了学习智慧，而明明知道痛苦并不是智慧，所以还得继续活着 从逻辑上说，活着很痛苦，如果死了不痛苦的话，那也就没有活人了，既然活人的人这么多为什么要去死了。从历史...
人为什么要活着?而且还活得这么痛苦?
其实 人活着并不是完全为自己。父母辛苦工作为了我们，我们如果能换个角度考虑问题，不要将满足自己的欲望放在第一位，珍惜、享受被爱与爱人的快乐。我认为才是最重要的。而且，人生在世短短 匆匆，哭也是过、笑也是过，为何不将自己的光和热散发给爱你的人和你爱的人哪。或许，你就不会那么烦恼了...
人为什么活得那么累还要继续活着?为的是什么?
1. 活着并非只关乎自己，家庭责任和个人情感往往是人们坚持的动力之一。你的父母和伴侣可能是你精神上的支柱，激励你克服困难，继续前行。2. 尽管生活可能充满挑战和艰辛，但正是这些经历塑造了我们的生活意义，并赋予我们奋斗的价值。正如电影《神话》所传达的，生命中有希望，只要活着就有机会重来。3. ...
人为什么活的很痛苦,很痛苦,还要坚持活着?
因为生活就是生下来，活下去。生命的价值就在于存在，而存在就需要坚持下去。很多时候，当我们面临巨大痛苦认为活着无趣无意义的时候，是什么在支撑着我们？有未完成的梦，有不甘心，有责任，也有未绝灭的信念与希望。哪怕是还有一点力气。很多的时候，一个人活着不仅仅是为了自己。也为了在乎自己的人和...
人活着这么累为什么还要选择继续活着?
1. 人的生命是为了活在当下，并期待更好的未来。2. 活着并非我们最初的自主选择，但当我们降临人间并经历了种种复杂性之后，生活才真正开始。3. 我认为，能有机会来到这个世界本身就是一种幸运，我们应该去享受生活，无论是喜悦还是痛苦，都是一种宝贵的经历。4. 每个人都应该珍惜生活，因为每个人...
