自己丢
运过去半场时
追答自己练吧,不是看看视频就会的,都是练出来的
打篮球怎样在快攻时不掉球,速度一快球就滚,就脱手。
其次就是频率好,之所以快攻容易掉球很大原因是人跑的快球慢或者球在前面人没跟上,导致频率不一致,到当你启动快攻推进的时候球没有跟上来,这时候你就会慌,所以球就容易掉。如果练得好,除非对方伸手干扰,否则是不会掉的。说到底还是练的少,你要每天都运球,增加自己对球队的操控感 ...
打半场篮球时运球方便.因为不用快速推进.但全场时要快速过半场或者快攻...
可以尝试一下左右手交替运球,其实弱手运球更有利于另一只手随时传球。打全场基本功一定要扎实,人矮小手掌太小的话运球是很不方便的。但有一个方法,就是膝盖一定要弯,一定要把球往前往下压,压不下去就很容易提球过肩膀。高速运球不外乎两种:一,击地频率高,一步一击,通过提高频率来带动速度,...
篮球比赛全场运球技巧
1、运球力度不够:导致球在地面反弹高度不够,球会容易脱手。可以尝试利用肩部发力,带动大小臂增加运球力度。2、球的发力方向不正确:行进间运球身体与球的方向是一致的,如果还像原地向下运球会导致人球分离。可以尝试在行进间运球时,手掌略微向前下方发力,始终保持让球带着人走。篮球移动技术有哪些 ...
怎么运球,我运球的时候球老丢
4.模仿街头篮球风格。街头篮球动作中有很多是违例的(两次运球),很多动作都是不正规动作,初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮,投篮则次之,所以时间长了,投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化,然后才是一个体育项目,所以不要盲目模仿。 5. 注重花式动作篮球运动中,...
怎样才能把带球运好,我总是在全场快攻时控制不好球
体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球,当对手向左侧移动堵截时,运球队员突然变向,用右手拍按球的右侧后上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球落在...
篮球运球6种方式
- 右手掌心朝左,将球运至左边,紧接着在球反弹时左手改变方向向右运球。- 脚部姿势:双脚平行且弯曲。- 要点:保持球的高度低于膝盖,眼睛向前看,运球要有力且迅速。4. 背后换手运球 - 类似于换手运球,但在身体后方进行。- 站姿与控制:保持球的高度低于膝盖,眼睛不看球,确保运球有力且速度快...
篮球的运球招式?
一般在下列情况下可以运用运球: 1.快攻中,当前面无防守队员时,可快速运球上篮。 2.二攻一、三攻二时,可运用运球吸引防守,再传球给无人防守的队员进行攻击。 3.当同伴被对方严密防守不能传球时,可以运用运球寻找传球机会或突破上篮。 4.在组织和发动快攻而又无法将球传给快攻队员或接应队员时,可运用运球突破对手...
打篮球在跑的过程中拍球要怎么拍才稳?我跑时不到一半球就掉了...
运球是有诀窍的,当然也得靠练触球手感,但是LZ说一跑的快球就脱手,那就是LZ并不熟练运球的方法,而不是手感问题。运球走和运球跑是不一样的,因为球拍出去到球回到手指的时候,有一个时间差,你运球走的时候因为脚部跨幅不大,所以这个时间差你可以通过拍球的速度和力度去控制住,但是当你快速...
篮球运球6种方式
1、单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 ,球落点在脚外侧,球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球。2、单手前、后运球 掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。 双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。3、...
打篮球运球下快攻的时候因为跑的快球运一下 脚能走两三步 怎么办啊?
还有一个例子就是,当你持球时要快速运球时,手一定要先离球才可以踏上第一步!很多运动员有个小毛病就是持球时快速运球,总是脚比手要快上一个节拍,那也算走步!再着就是俗称的“垫步”当你运球后垫步哪只脚先着地的时候,那只脚就不能再移动,如果垫步时双脚同时落地,那双脚都不能移动!很多...