第1个回答 2019-07-14
馒头蒸热、粥、咸菜。简单而有营养又健康。早饭必须吃
第2个回答 2019-11-22
早上的话，你家里买一箱牛奶，自己喜欢的，可以在去上班或上学的路上喝，在家里先喝玩粥，搭配浆果。
第3个回答 2019-07-12
早餐选择中餐和西式餐点都可以
不过最好喝杯牛奶再吃个鸡蛋
牛奶不要放在晚上喝
有些人说晚上喝牛奶会有利于睡眠是不科学的
第4个回答 2019-08-02
起床一杯蜂蜜水，早餐一碗稀饭，馒头，榨菜
第5个回答 2019-07-17
呵呵，也许你可以：牛奶加面包；抑或吃个水果呢；大清早不要让胃饿哭哦，呵呵。
