麻酱烧饼里为什么会在里面“包”入很多油?

如题所述

这类食物制作时候面团并未经过发酵,如果没有油做出来会很硬。为了口感与质地双丰收,都会在里面“包”入很多油,例如油饼脂肪含量23%之多,麻酱烧饼脂肪含量大都在10%以上。麻将烧饼除了油还有糖,营养与热量来看可以归为糕点点心之列。

除此之外,还有很多这样的东西,比如,炒饭类。

米饭本来是蒸的,除了本来的饭香没有别的特殊味道。灵机一动做成炒米饭确实为美味加分不少。然而既然是炒就离不开油盐等调味品,要不然不但不香,而且容易粘锅。这导致很多炒饭里面的油量大增,尤其是饭店里点的炒饭甚至每粒米饭上都泛着油光。这样的米饭脂肪含量不会低。其实原料大米本身的脂肪含量很低,每100克蒸米饭的脂肪含量原本只有0.2%,做成炒饭之后,每100克炒饭的脂肪含量升高至6~8%左右,脂肪含量相比原蒸米饭翻了几十倍,导致炒饭的热量(大概150~190千卡/100克)也比蒸米饭(约110千卡/100克)高不少。同样吃一碗半斤左右的炒饭,要比普通的米饭多吃进去100~200千卡热量。

再比如麻花油条等。

都是经过油炸工艺制作的主食,整个在油锅里洗了个澡,脂肪含量大大飙升。根据《中国食物成分表 2004》的参考数据,麻团脂肪含量高达30% 、麻花脂肪含量31.5%,油条脂肪含量17.6%。与油锅里的油接触面积越大,脂肪含量就会越高。

总之这些高油主食如果经常拿来当主食来吃,想要热量过剩完全没有障碍啊。想要减肥或者维持正常体重怎么做,相信你们懂得~

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-09-04
这类食物制作时面团并未经过发酵,如果没有油做出来会很硬。为了口感与质地“双丰收”,都会在里面“包”入很多油。
第2个回答  2019-09-05
可以让烧饼更加入味更加好吃
第3个回答  2019-09-05
让饼更软一点,更加入味
第4个回答  2019-09-04
为了让食物更加的入味。

减肥可以吃麻酱么?
1、麻酱烧饼、油饼:这类食物制作时面团并未经过发酵,如果没有油做出来会很硬。为了口感与质地双丰收,都会在里面“包”入很多油,例如油饼脂肪含量23%之多,麻酱烧饼脂肪含量大都在10%以上,因此麻酱烧饼除了油还有糖,营养与热量来看可以归为糕点点心之列。2、麻团、麻花、油条:这类油炸类主食,整个...

麻酱烧饼的做法和配方
首先,我们需要准备以下主要食材和辅料:面粉、芝麻酱、芝麻、香油或者玉米油、酵母、盐、糖等。具体配方可根据个人口味和喜好进行调整。接下来是麻酱烧饼的具体做法:1. 将面粉和适量的酵母混合,加入温水和成面团,放在温暖处发酵,待面团发至两倍大时即完成发酵。这个过程中,可以加入少量的糖,以促进酵...

米饭的热量是多少
麻酱烧饼、油饼 这类食物制作时面团并未经过发酵,如果没有油做出来会很硬。为了口感与质地双丰收,都会在里面“包”入很多油,例如油饼脂肪含量23%之多,麻酱烧饼脂肪含量大都在10%以上,因此麻酱烧饼除了油还有糖,营养与热量来看可以归为糕点点心之列。白米饭的热量 在饥饿的时候,吃一碗白米饭会让人...

麻酱烧饼怎么做?
2、用筷子不断搅拌,搅拌成絮状以后,放入15克的食用油,然后下手揉面,揉至碗中没有干面粉以后,移到案板上,将面团揉至光滑。此时我们的面团是非常软的,因为含水量比较大的面团做出来的饼是非常好吃的,而且凉了以后也不会硬。3、面团揉好以后,再次放入碗中,盖上保鲜膜,放到温暖的地方醒发,醒发...

天津麻酱烧饼制作过程中常见的错误和难点有哪些?
面团的和制:面团的和制是制作麻酱烧饼的基础,也是最容易出错的环节。如果面团和得过软,会导致烧饼烤出来后口感偏软,不够酥脆;如果面团和得过硬,会导致烧饼烤出来后口感过硬,影响食欲。因此,在和面时要根据面粉的吸水性适量加水,同时要注意揉面的力度和时间,使面团达到适当的软硬程度。麻酱的...

五种油量超高的主食
油条所含的油量大约是 8~10 克,占了一个人一天用油量的 1\/3。 一根油条约100克,热量388大卡。 3.烧饼 如麻酱烧饼、油酥烧饼、酱香饼、手抓饼。一个普通烧饼的热量约为230-250大卡其中约25%的热量来自脂肪。 4.炒饭 吃一碗100克左右的炒饭,要比普通米饭多吃进去100~200大卡热量。每100克米饭的脂肪含量只...

麻酱烧饼在食材的选择上有哪些讲究?
麻酱:麻酱是麻酱烧饼的灵魂,它的质量直接影响到烧饼的风味。优质的麻酱香气浓郁,口感细腻,不油腻。在选择麻酱时,应挑选颜色均匀、无杂质、无异味的产品。有些地方的麻酱烧饼还会加入花椒油或其他调料以增加风味。发酵剂:传统的麻酱烧饼会使用酵母或者老面发酵。酵母发酵可以使烧饼更加松软,而老面发酵则...

关于麻酱烧饼的问题
这种烧饼,皮酥脆,并有浓厚的芝麻及芝麻酱的香味,层次达十多层,若与五香酱牛肉同食,倍觉其香酥适口。马蹄烧饼创始于清末。由于面团发得好,烤时的火候均匀、适度、鼓得很高,其形极象马蹄,外焦里嫩,透酥适口。吃时轻轻将鼓起的脆皮拍扁,将馓子放在上面(有芝麻的一面),使底面朝外,一折...

好吃的麻酱烧饼,怎么做才能更有层次感?
正宗的麻酱烧饼做法比较复杂,我这个是改良家庭健康版,做法简单零失败,却能做到色泽微黄,层次分明,麻香醇正,松软适口,齿颊留香。芝麻酱红糖小酥饼,它的甜味并不重,红糖带来的淡淡甜味,与浓浓的芝麻酱香味配合得恰到好处,有多酥多香,芝麻酱的味道有多醇厚,尝过才会知道哦。

麻酱烧饼不加热能吃吗
麻酱烧饼不加热能吃,因为麻酱是芝麻磨成的芝麻酱,它含的油脂是植物油脂,凉的也比较好消化吸收,所以不加热也可以吃。

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