第1个回答 2019-12-23
强迫症是一种比较典型的心理方面的疾病 ,而且也仅仅停留在比较表浅的层面。多数情况下,是由于比较繁重的学业、工作,残 酷激烈的竞争,导致您的压力没有很好的释放的途径,从而出现的一种表现形式 。一般情况下是完全可以一些办法去缓解甚至消除的。因此请您不用过于担心。 关于如果缓解,改善强迫症,有以下一些方法。比如说,对某些事情不能做出完 全肯定的答案,总是抱有怀疑的态度从而去反复确认。那么,我们可以加入一个 小小的环节,在一次确认之后,我们给自己一个自我奖励。从而强化了这次确认 的有效性。这样慢慢坚持下去,会变得越来越有自信,而强迫症也会慢慢消失。
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第2个回答 2019-12-23
强迫症一般是属于心理疾病,这个时候没有什么太好的方法治疗,或者是缓解,因为这时一个人的生活习惯养成的,除非你让它变得不再讲究,估计会好一些。
第3个回答 2019-12-23
这是个心里疾病,其实不是每个细节要求就不用在意!如果基本上做什么都要完美的话可以找心理医生!
第4个回答 2019-12-23
按照百科资料,强迫症属于心理疾病,要想效果好就吃药