16岁高中生脸上长痘痘怎么办（才长出来的小豆豆）

Answer 1

这是饮食不合理造成的胃火偏大引起的，别用手挤以免留下疤痕，也别乱用外用药搽，弄不好对皮肤有伤害；可以调整饮食，多吃些清淡的蔬菜、原味的酸奶、绿茶、白开水，能降低体内热量和毒素，别熬夜、控制上网时间，严重的看中医，用中药能调理好，治本。

Answer 2

辛辣食物吃得太多了，要多吃蔬菜和水果，还有多喝水，少喝碳酸饮料，因为这样会引起内火上旺，还有少发火，这样不会引起内分泌失调，所以尽量让自己心里平和就不会出现再多青春痘了。

Answer 3

食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜，
红署，
玉米，香蕉可以帮助排毒。多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。

Answer 4

青春期自己慢慢就好了！~别去碰它，别用头发遮住它，自然就好！