2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
4、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
我今年24岁,头上的白头发越来越多! 18岁以前没有白头发
首先用点好些的洗发水什么的，不要用激素的刺激头皮。瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果 1、树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也...
才24岁长了一根白头发怎么办
这个很正常，不要在意，很多人都有少年白，可能与饮食和作息时间有关，希望能帮助你，谢谢！求采纳
头顶有一撮白头发,染过一段时间又长出来,真烦死了,可是老染吧对身体...
白发是生命自然现象，不介意，则烦恼全无，染发是下下策。如果你介意自己白发，心里一定在怕别人笑话自己，这说明你也会笑话别人，如果你不会笑话别人，何必担心被人笑话，所以问题关键就是，自己心态正直，一切迎刃而解。
怎么用最平常的办法让白头发变成浓密黑头发呢?
每天晚上用芦荟汁抹在发根，第二天早晨洗去。坚持一段时间，新长出的头发就是黑的了。
我才20岁为什么老是长白头发啊?
产生白头发的原因有很多哈,1.睡眠不足2.压力大.3肾虚.4.先天性白发. 多吃点豆类的食品和黑芝麻,补充黑色素 我才24岁,为什么就长白头发了? 愁的 人才20岁为什么长白头发呢 遗传可能性大,我12开始就有好多,到了20以后基本都没了 我才25岁,为什么要长好多白头发啊? 白发多的原因: 1,精神因素如果一个人长期...
...24岁前头上没有一根白头发,这几年头顶上长了好多白头发,是怎么回事...
心如草木一般闲，云水一般逸，人便有了丝丝仙气，超越尘外，开成世外的一朵莲。闲，可看山是山，看水是水，还原事物的本真。人生的最高境界，不过是永远保持一颗赤子之心，有一双孩子的眼睛，真实地关照一切。人间烟火，在纯真的眼里，也有了不一样的风景。来来往往的人，如一朵莲花的清梦，也立刻...
请问女生一般是多大年龄开始长白头发的呢?
如果是属于家庭遗传的，一般30以后，如果是压力所致，多少岁都有，拨一根长十根是没有什么根据的，关键是营养与减压，如果不是遗传的，那看得开是最重要的。
一夜白头有没有科学根据?
在同济医院专门针对亚健康人群的特诊部门诊病人中，刚刚过去的这个星期，接待的患者就有367人（男性有163人），其中有24岁的刚刚大学毕业的电脑公司职员，有而立之年的事业发展渐入轨道的律师，也有医院普外科的副主任医师。尽管他们没有乌兰英一样明显的症状，但是仅仅头上多出来的一根白头发都会引起他们...
为什么说25岁之前爱情通常是假的?
那时候的感情是最纯的，至于你24岁离得婚之能证明，不是你们的感情是假的，只能证明他不是你的良人，你以后一定会有一个能陪着你走完这一生的人，你会陪着他长出第一根白头发，但是你还是会记得，第一次深深爱着的人啊。所以勇敢点吧，认真的爱，好好地爱，相信上天是不会特别亏待的你。
求中医救命,我才24岁,今天发现胡子有几根变白了,请问怎么办
呵呵，这都不是事，不用喊救命的哦。恰恰相反，我该恭喜你啦，原因是...少年白，银子来！有福的表现呀，努力吧。
