第1个回答 2019-02-11
得根据自己的工作情况和活动消耗量来定。如果晚上活动量大还要有一段时间的工作就得吃饭了。否则未必要吃！
第2个回答 2017-04-22
一次两次可以，三次以上建议不要选择，这样你老爸老妈会担心，未来的男友女友会担心，在未来的孩子们会担心，为了他们你要好好吃饭，按时吃饭。
第3个回答 2019-01-30
得根据自己的工作情况和活动消耗量来定。如果晚上活动量大还要有一段时间的工作就得吃饭了。否则未必要吃！
第4个回答 2020-04-24
晚上要少吃为好，可以不吃饭，但还是需要吃点蔬菜等低热量的食物。
第5个回答 2017-04-22
不知道你的体质如何，也不清楚你不吃晚饭的初衷是什么。但在医学上都说早上要吃好中午要吃饱，晚上可少吃或不吃。这样对 身体也比较好，但是正常情况下吃晚饭会习惯性饿啊。建议可慢慢减少晚饭的饭量，由吃主食改为吃水果等辅食。我身边就有很多姐妹不吃晚饭的。慢慢习惯了也就好了
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