当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错
或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会
改变分手的决定。于是电话不断的打、短信不断的发......但其实这样做，往往只会起
到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。要知道，当对方向你提出分手的时候 就代表着他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。
因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺
然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系。说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。分手之后，他（她）会拒绝与你沟通和交流。这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他（她）的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他（她）?看到这里，相信有很多人不禁要问这样的问题。
或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会
改变分手的决定。于是电话不断的打、短信不断的发......但其实这样做，往往只会起
到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。要知道，当对方向你提出分手的时候 就代表着他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。
因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺
然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系。说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。分手之后，他（她）会拒绝与你沟通和交流。这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他（她）的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他（她）?看到这里，相信有很多人不禁要问这样的问题。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-02-13
情感工程师 雷宾就说了一些分手后挽回感情的方法，你可以借鉴一下：
面对第三者，面对劈腿，你还能对待爱情一如既往地相信吗？
爱情需要经营，否则一不小心也容易误入“歧”途，挽救爱情，你做对了？
他不是不爱你，只是忘了如何爱你。
爱情里面，美好的幻想占了很大的一部分。总有人以为恋爱就是浪漫，制造惊喜，天天秀恩爱，但是相处久了以后，就不得不面对很多生活中的问题，柴米油盐酱醋茶，还有水电费，住宿都不得不两个人一起去考虑。
久而久之，爱情也变得没那么纯粹天真。一开始，对方都是彼此心中的“白月光”，即使缺点也看成了优点。但是相处久了就慢慢发现对方成了你眼中的“白米粒”，你们彼此还有太多的需要磨合，还有太多不同的生活习惯和癖好需要去适应。
爱情不是一天走到尽头的，而是攒够了失望慢慢走到尽头了。他不是不爱你了，只是忘了如何爱你了。
你不再是他眼中最初恋爱时的模样，恋爱时，你知性优雅，处处为他考虑，浑身散发女人味。而后来你成了为生活奔波劳碌，整天埋怨这埋怨那，在他面前满口秽语毫不遮掩的女人，这样子的你，让他如何找到爱你的感觉？
婚姻不是爱情的坟墓，爱情的坟墓是彼此把曾经的自己推得太远，让对方找不到爱你的感觉。如果恋人双方都能为对方保持美好，为爱情去增值自己，爱情就永远不会变质，永远不会走进坟墓。
魔方情感机构遇到过种种在爱情里背叛过对方的情况，他们中很少有因为“不爱对方了”而出轨外遇，往往是因为“找不到恋爱的感觉了”。当对方在你身上找不到新鲜感，看不到爱情应该有的样子，他或许就只能选择离开你了。
如果你有任何情感上的问题，都可以咨询魔方情感机构，随时等候您的到来本回答被网友采纳
面对第三者，面对劈腿，你还能对待爱情一如既往地相信吗？
爱情需要经营，否则一不小心也容易误入“歧”途，挽救爱情，你做对了？
他不是不爱你，只是忘了如何爱你。
爱情里面，美好的幻想占了很大的一部分。总有人以为恋爱就是浪漫，制造惊喜，天天秀恩爱，但是相处久了以后，就不得不面对很多生活中的问题，柴米油盐酱醋茶，还有水电费，住宿都不得不两个人一起去考虑。
久而久之，爱情也变得没那么纯粹天真。一开始，对方都是彼此心中的“白月光”，即使缺点也看成了优点。但是相处久了就慢慢发现对方成了你眼中的“白米粒”，你们彼此还有太多的需要磨合，还有太多不同的生活习惯和癖好需要去适应。
爱情不是一天走到尽头的，而是攒够了失望慢慢走到尽头了。他不是不爱你了，只是忘了如何爱你了。
你不再是他眼中最初恋爱时的模样，恋爱时，你知性优雅，处处为他考虑，浑身散发女人味。而后来你成了为生活奔波劳碌，整天埋怨这埋怨那，在他面前满口秽语毫不遮掩的女人，这样子的你，让他如何找到爱你的感觉？
婚姻不是爱情的坟墓，爱情的坟墓是彼此把曾经的自己推得太远，让对方找不到爱你的感觉。如果恋人双方都能为对方保持美好，为爱情去增值自己，爱情就永远不会变质，永远不会走进坟墓。
魔方情感机构遇到过种种在爱情里背叛过对方的情况，他们中很少有因为“不爱对方了”而出轨外遇，往往是因为“找不到恋爱的感觉了”。当对方在你身上找不到新鲜感，看不到爱情应该有的样子，他或许就只能选择离开你了。
如果你有任何情感上的问题，都可以咨询魔方情感机构，随时等候您的到来本回答被网友采纳
第2个回答 2017-02-13
只要承认自己还爱着就可以的，相信真诚是可以打动她的
第3个回答 2020-10-16
找知心App的老师帮你吧，毕竟有经验，他们这个可以面对面视频的，跟老师说说，他们给的方法会更有用一些
第4个回答 2020-06-08
情侣婚姻挽回感情挽救爱情办法很多、但也得根据你们感情破裂情况来详细分析，设定适合你们的挽救爱情方案。挽回感情方法很多，情敌分离拆散等都可以帮忙到……
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