害怕浑身发抖，是恐惧症吗

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我能深刻理解楼主的感觉。我也是一个容易恐惧的人，但是我确实没有达到浑身发抖的程度。
如果楼主一想起某件事情，就会浑身害怕得发抖，那楼主确实有些心理上的不适，基本可以确定是严重心理问题了。这可能是由于这个事件对楼主的刺激有些过于巨大，导致楼主”退行“到了幼年的情感模式，而儿童恰恰是最容易恐惧。
我建议楼主多了解一些关于”恐惧“的正见以不幸沾染“恐惧”的来龙去脉，随喜分享书摘，希望对楼主有帮助：
“恐惧最初的程序是我们不恰当的执著心，分别心，妄相心，颠倒颠的病症，一种根深蒂固的原始反应的程序觉知，这些反应最初来自于我们没有能力得到自己想要的东西，又怕失去已经得到的，以及对于拥有的永远无法感到满足的习惯。长此以往，我们觉察到自我潜意识里充斥着越来越多的不安，以及面对失去的恐惧，那是一种思维根部的深刻压力。”
对于“恐惧”这个人类最普遍的情绪。如果要形象、通俗一点的表达，也可以用隐喻表达：在一次偶然的恐惧经验中，我们的头脑由于不了解心智运作的一些规律，不了解一切现象内在无住、无我的本性，当时由于内心安全感的不足而处于紧张状态，“某个内在小孩”便无意识地抓取了那一束电光火石般的错觉，瞬间，潜意识便把其定义为一种“病”，潜意识中的某个尚未成长的内在小孩就把这个“妄相（症状）”当成了内在力量不足的“替罪羊”，并十分满意自己的创作，结果居然被这个“妄相”反催眠。也就是说原先仅仅是一股纯净的恐惧能量被某个极度缺乏缺失安全感的内在小孩从汹涌的经验之流中切割出来，然后将之概念化成独立、持久不变的能量实体。而当事人的表层意识在接下来的几个月里，由于“理不通，法不明”，默默地采取极端的抗拒与忍受，结果把这个原本虚幻不实的精神现象固化成了一个条件反射性的无形病灶。于是，我们开始了长达多年的自我折磨，叫天天不应，叫地地不灵，欲罢不能，这就是症状固着的一个缘起。
如果从“大众时髦语言”的角度而言，最根本的原因是对这颗心了解太少。原本人出生就带着一股纯净神圣的能量，但是在其生命旅途中渐渐被各种恐惧的教育侵染了。原本纯净喜悦的能量在长期压制的教育下变成了恐惧、强迫、焦虑、抑郁等负能量，他们慢慢地积累在我们的身体里，积累在我们无意识的隔离地带中，久而久之，原本能量畅通流动的精神活动开始出现阻塞，失去了柔软和活力，变得僵硬，并出现了不同的慢性焦虑症状。而许多苦痛心灵长期迁延反复的一个根本原因就是对那颗心了解太少，没有训练出真正的精神定力，所以，心一直被妄念所控制，然后越来越昏天黑地，逃不出这个恶性循环。
当我们的心开始培养出一定的正念觉察能力与顺应自然的底气时，我们就慢慢地离开了对预期恐惧的执着。那纯净的一刻有时在早期虽然短暂，却非常强有力。它开始成功挑战了一个人旧有的许多烦恼习气，只是在这个时候一定要牢牢护持一个必不可少的正见：一定要提前了解长久积累的习性反应开始被搅动时，偶尔会跳出来进行“报复性”的反弹，进而阻碍心灵沉淀的展开。此时我们千万不要对暂时的下落感到不耐烦、生气或沮丧。（摘自《走出焦虑风暴》宁波出版社）
真诚祝愿楼主，我们最终要做到的是：虽然会恐惧，但是不会颤抖。书中也分享了不少过来人总结的自助方法，切实可行，码字不易，望采纳。