本人女27岁,总是心里烦闷因为一点点小事就想发火,是不是心里有病啊?
老是动不动就想发火，一点点小事也会发火， 如果身体缺钙也是造成脾气不好的原因. 晚上睡觉可好? 容易入睡吗? 生气最伤身体,这你也清楚..暴怒伤肝,肝开窍于目,经常生气的人容易得眼疾.而且肝积郁内火,更促成脾气的滋长,成为恶性循环. 所以...珍重自己,收敛一下脾气吧!经常不与别人交际,有...
本人女27岁,总是心里烦闷因为一点点小事就想发火,是不是心里有病啊?
别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
生气总想破坏东西怎么办 这是症状么在学校里老师说不想上课滚出去的时候...
我以前总是认为世界一点都不公平，世界是黑暗的，但有一个人对我说过一句话“没事的，把所有事都看淡一点，你记住，无论发生了什么事，我一定会站在你身后”，其实仔细想想，我们只要看到生活中美好的一面，我们就不会感到烦躁。
做事很冲动怎么克服?
第三，与更多优秀的人交流，从经验中学习。在工作场所，如果你想迅速升职，你必须和优秀的人在一起，从他们的经历中学习，尤其是那些有成绩的人。他们如何处理问题和做出决策将对我们大有裨益。总之，在工作场所很容易受到冲动行为的影响。也许你善良，也许你在想每个人，但是你也应该抓住机会，把握分寸...
真正的情绪转换大师是你自己
最好的方法是赶快离开当前的环境,离开让你想宣泄愤怒的人。 这样一来,就等于给自己的愤怒情绪留出了降温的时间。 换了环境或许你依然会愤怒,但却避免了伤害孩子;接下来,你或许还会表达愤怒,但经过冷却和理智处理的愤怒,破坏等级将会有所下降。 告诉孩子: “妈妈已经很生气了,马上就要发火了,你收敛下!” 这样的...
...受到一点刺激或者焦躁时我就想破坏身边的一切,我想结..._百度知...
明显是心理压力得不到合适的发泄，如果可以的话。最好是去知心朋友去倾诉。。或者通过其他途径去发泄或者转移注意力。。比如去运动一下，或者去空旷的地方大声喊出来。。说出来会比憋在心里好多了。。。或者是做一些你平时喜爱做的是。。然后去转移注意力 ...
心里浮躁怎么办
从历史原因讲,是因为过去遗留的问题太多,自己的期望值又太高,竞争十分激烈,改变原来习惯的愿望对原有习惯、行为的冲击很大,于是心中重新定位的角色比较模糊,便会产生焦躁不安、心神不定、迫不及待的心理问题。 从主观来看,人们之间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。通过攀比,对学习环境不适应,对自己现有状况不满意...
扭曲性格的人都会有哪些表现?
还有一点要申明一下,心理扭曲并不等同于心理变态。 下面我就列举一些心理扭曲的具体特征: 1、有虐待性格:他们会通过恐吓别人去发号施令,而不懂得尊重别人。他们总是把事情搞砸,而不是让事情踏上正轨。 2、有自卑型性格。自卑型扭曲心理大多由于对自己不够自信或因某种挫折、失败而产生的。人们在生活、工作登过程...
人为什么爱生气
于是人们把因芝麻小事而大动肝火,以致因别人的过失而伤害自己的现象,也称之为“野马结局”。 一个人大发脾气或生闷气时会对人体生理上产生一系列变化和反应,致使人体各部损伤,甚至危及生命。生气发怒时能伤心损肺:气愤必然心跳加急,心律失常,使心脏受到邪气的侵入,诱发心慌心痛;呼吸急促,气逆、胸闷、肺胀、咳嗽及...
大家可能都有深切体会,强大的压力时时会席卷而来,至少是每个男人所必...
办法:首先,你应该找出你总想冲家人发火的原因,是他(她)没有分担份内的家务活,让你因为疲劳而脾气差,还是由于他(她)无法了解你的感受或压力,而令你觉得孤独无助?试着向对方坦承你的感受,要知道,实质性的交流要比无由地发脾气能解决问题。如果你发火的原因不属于这两种情况,那就索性告诉对方,给你5分钟时间,...
