最近脾气很暴躁，感觉很压抑，总是为了一点小事不开心了就特别暴躁，脾气很大，但是我心里并不想这样。就
最近脾气很暴躁，感觉很压抑，总是为了一点小事不开心了就特别暴躁，脾气很大，但是我心里并不想这样。就是不知道为什么总是这样？控制不住自己。以前并不是这样的。这是怎么了？病了吗我最近一直都闷在家里。没有外出。现在又是生理期，脾气更不好了，我也不知道怎么了？
你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作 用小、 标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病 ，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素 ，才能达到根治。
为什么脾气变得越来越暴躁?一点点小事就很容易发怒?
经常性地发脾气，是心理衰老、性格变异的反映。社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。
最近脾气很暴躁,很容易动怒,喜欢埋怨,想克制都克制不到,怎么办?
你的脾气很差,但是要学会忍耐,在忍耐中把你的脾气改正。虽然你发脾气的时候,没有打人,但是久而久之,有谁敢保证你会不会打人呢!在说了,你自己到时候也说不清了,到那个时候后悔就来不及了。所以,你要把事情都往好的方面想,往简单的方面想,多给自己信心,不要瞧不起自己,更不要对自己没自信,有了自信,什么...
有时候感觉自己太极端,一点小事也看不开,自卑,悲观,我该怎么办
脾气不好 一点点小事也会让自己不开心 我该怎么办 一点小事就让自己不开心，我觉得不仅仅是脾气不好了，你一定是心情不好。 找找让自己心情不好的原因，并加以克服。 凡事想开点，从积极的方面去想问题。能调节自己的心情也是需要能力的，这个能力是需要磨练的。有时候太想念一个人，感觉自己好...
为什么我心里面总有一股怒气,经常感觉很压抑,很小的事情也能很纠结,一...
你压抑自己的想法，久而久之，就会看到什么都不顺眼。你缺少做事的劲头，就像摩拳擦掌和跃跃欲试的干劲几乎没有出现在你身上。你在用压抑不断侵蚀你的自信。纠结一件小事，不如自己把它做好，不再纠结，不求完美，只求尽力而为。错就改正，对就发扬。你看电视，总是联想到消极的过去，没有真正在...
为什么总喜欢因为一点小事二不开心,折磨自己呢?
这可能与人类的情感本质有关。作为一种社交动物，人类天生就倾向于与他人建立联系和交往。而在这个过程中，我们也会经历一些情感波动，如愉悦、悲伤、愤怒、焦虑等等。有时候我们会因为一些小事而感到不开心，可能是因为这件事与我们的期望不符，或者触动了我们的敏感点，引起了情绪上的反应。此外，人类也...
...每天过的好压抑,因为一点点小事就会很发脾气起来的……
你这个样子，可以自己看一些书，或者自己上网买一些，让自己的脾气因为看书的缘故，慢慢的沉静下来，一点一点的压制下去，因为看书能让人心情静下来，什么都不要再想了，自己应该给自己制定一个计划，如果想发脾气的事，一天比一天控制一下，一天控制一次，慢慢的就会减少了 ...
我最近特别暴躁易怒,爱发脾气,爱哭。敏感多疑。总是心情不好,因为一点...
一、共情：能感觉到您希望自己的孩子可以更加坚强一些，是否是这样？二、具体化：您可以举例说明下孩子焦虑易怒、及哭闹的具体表现吗？三、探讨问题的成因，并具体分析：a 用这样的情绪表达去解决问题是有效的：无论孩子通过哪种形式去表达情绪，但只要他们感觉到用这些去表达是有效的，就会一再运用。解决...
心情压抑,脾气暴躁 ,易怒。经常为小事发火,过后又自责。有时生气时...
1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者...
我最近总是心情浮躁,脾气易怒,一点小事不顺也能生气很久,显得很刻薄...
首先关于那些生气的事不要老去想，就做点别的事。对什么没兴趣就去买点吃的或者操场跑两圈，或者找些好笑的综艺或段子看看。如果时间空余的话就一个人去旅旅游，真的很好，我曾经就逃课出去玩了两天，就自己计划好要去哪，然后乘火车自助游，虽然逃课是不好的。书看不进去，我的方法就是在阳光明媚...
最近脾气很暴躁,感觉很压抑,总是为了一点小事不开心了就特别暴躁,脾气...
回答：指导意见: 你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作 用小、 标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病 ,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去...
