如题. 我是初中生. 8年级.
打篮球有3-4年了吧. = =
.. 170CM+ . 60KG左右- - .
跳投还算比较准吧, 有70%的命中.
学校要打比赛阿,, 内些人都差不多不会打球, . - -.!..
都跟着球跑. 我们班的也是. - - /.
所以我想单打, - - .. 他们对我来说根本不算什么. 轻松断球. . - -... 而已随便切如禁区 - - // 最大的缺点就是突进去上篮上不进阿.. 我一般就中投得分- - . 不过一群人冲上来.. .. 我跳都跳不起来. - - .. 别复制一大篇... 我需要如何上篮.. - - .. 谢闹.
另外情绪不稳定,. - -..
和陌生人打95%的发挥失常. - - .. 和朋友一起就不会,.,.
我要如何得分(篮球)
多打突破,容易得分。切入后准备投篮的最后一步慢点,控制身体平衡,手感柔点。平时多练习就容易了。和陌生人打也是一样的,一回生,两回熟,打的时候都当作熟人好了,心里作用。最后告诉你一点,打半场和打全场是完全不一样的,打全场要控制好自己的节奏,分配好体力。就这样了。
篮球比赛中如何得分?
2. 得分种类:球投进篮筐并得到裁判认可即算得分。在三分线内投篮得2分,在三分线外投篮得3分,罚球投进得1分。3. 进行方式:比赛开始时,两队各派一名球员在中央跳球区跳球,由主裁判抛球,跳球后比赛开始。掷界外球时进行。4. 选手替换:每次替换选手必须在20秒内完成,替换次数不限。替换时机...
篮球全场怎么增加篮球得分手段
所以你想突破得分,推荐——三秒区附近抛投,出手快,一般不会被盖的。模板帕克,多练练可以作为一项稳定的得分手段。2、中距离投篮:中距离投篮通常是明星后卫的必修技能,如果一对一的话,还是说这种小比赛,贴防真的很难有出手空间,尤其你个子还不高。。。除非练出后仰之类的高阶技能。所以还是得...
篮球比赛中如何得分?
1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数 仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。2.得分种类 球投进篮框...
打篮球的技巧我得分
然后迅速换手到左边。步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分建议多看看NBA之类的篮球赛!!看看别人是怎么做的!仔细观察!绝对能学到你想要的东西!我就是!祝你成功 ...
如何得分
投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率,对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。所有基本投篮虽然密切联系,但我...
打好篮球,如何练过人突破,得分?求简单的锻炼方法
不能硬上,可以尝试着用变速,晃过对方跳投。如果自己实在没有机会,要冷静的传球,千万别逼得走投无路玩跳传。跳投还是很好的得分手段,关键是要在晃开对方的重心时跳投才会防止对方的封盖,增加命中率。以上都是我个人见解,第一次回答篮球方面的问题,哈哈 小激动啊!也祝你早日变牛X啊!
篮球比赛大分小分怎么算
1、了解比赛规则:在计算篮球比赛得分时,首先要了解比赛规则。篮球比赛的得分包括两队比赛的得分和大小分的计算。通常情况下,比赛会有预设的分差和赔率,大小分的计算也会有所不同。2、准确记录得分:在比赛过程中,要准确记录两队的得分情况。每队在比赛中得分时,要及时记录下得分时间、得分队员号码...
初学者打篮球比赛获胜方法
练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要...
谁能告诉我篮球的规则,比如如何得分,拦人可不可以抱他,拦人的技巧...
首先是必须有很好的球性,能控制球。如果进攻欲望很强就练练打得分,最基本的运球和跳投必须会。还是说如何过人吧,运球过人的原则就是重心的移动快于对方,可以依靠加速摆脱,假动作骗过对方的重心,然后突破。个人认为,假动作过人比较过瘾,充分享受过人的乐趣。 对于得分能力来说,突破上篮就不必说了,...