有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
大家都知道,从古至今,我国都是一个人口数量十分庞大的国家,毕竟我国的发展需要大量的劳动力,尤其是在古代那个科学技术都不发达的年代,任何建设以及工程都是需要靠人工来完成的,很多皇帝为了增加社会劳动力,还会想各种各样的办法来鼓励生育,从而增加人口,比如汉高祖刘邦就曾想出了通过减税和加税等方法来鼓励百姓生育,最终成功的增加了人口,增加劳动力。
中国古代百姓平均寿命很低
不过古代人口虽然也很庞大,但是他们的平均寿命却十分短暂,尤其是和当代人相比,更是无法相提并论,毕竟在古代,医疗技术很落后,现在的一些小灾小病,在当时都有可能是致命的,因此古人的寿命普遍来说是十分短暂的,虽然古代帝王们一直以来都想尽各种办法来寻找长生不老的办法,但终究也还是逃不过短命的结局。据统计,在我国夏、商、周时期,人们的平均寿命仅仅只有18岁,这个年纪在当代也就刚好成年而已,到了秦朝时期,人们的平均寿命也才提高到了20岁。
随着科学技术的不断发展,医疗水平也有了显著的提高,再加上人们的生活水平和生活质量也好了很多,因此在上千年后的民国时期,人民的平均寿命来到了35岁,虽然较秦朝时期有了提高,到提高的速度却十分的缓慢,在上千年的时间里,人们的平均寿命也才提高了十几岁。
直到新中国成立之后,我国很快就迎来了快速发展,人民生活各个方面都有了飞跃式的发展和提升,因此人们的平均寿命也有了显著提高,从民国时期的35岁直接提高到了70、80岁,而在中国陆地上,也陆续出现了很多百岁长寿老人,这在过去绝对是难得一见的。
湖南127岁老人,13个子女最大活到18岁
比如在我国湖南地区就出现过一位名叫田龙玉的百岁老人,她甚至活到了127岁,而她的13个子女中,最大的一个也才活到了18岁,这难免让人理解不了,不过让人们讨论最多的还是这位127岁老人的长寿秘诀到底是什么这个问题。那接下来就一起说说吧。
田龙玉的一生可以说是十分坎坷的,她出生于我国的晚清时期,而那个时期的中国可以说是内忧外患,老百姓也在这样的背景下,生活得非常艰苦,可以说是时刻处在水深火热当中,而田龙玉一家也是如此,小小年纪的田龙玉为了替家里人分担压力,每天只能放牛、打猪草等等,几乎家里所有的家务活都是田龙玉一人承担,在长大后,田龙玉嫁给了一名庄稼汉,继续过着平淡无奇的生活,没过多久,田龙玉也怀孕生子了,然而这些只是灾难的开始。
大家都知道,在早年的中国,人们的思想就是“多子多福”,生的孩子越多越好,每家每户有7、8个孩子都是普遍现象,而田龙玉当时和自己的丈夫先后生了13个孩子,但不幸的是,这13个孩子都逃不过早早夭折的命运,最大一个也才活了18岁,这对于田龙玉是一个非常大的打击,当最后一个孩子离开后,倍感绝望的田龙玉打算不再生孩子,而是选择领养一个孩子,名字叫做张桂英。
正是因为有了养女,田龙玉才没有一直感到孤独和绝望,反而很快就从背痛的情绪中走了出来,变得更加豁达,对人生也看开了很多,她并没有因为子女的相继离开而失去对生活的热情,反而更加热爱生活,而田龙玉的身体也一直很健康,甚至到80岁的时候还能给别人当保姆,到了100岁时,她还照样干家务,非常有精神,当她到了122岁的时候,医生为她做了一次全面检查,检查完后,医生直言她再活30年都没问题,不过医生的话并没有应验,田龙玉最终在127岁的时候离世了,不过这样的年纪也已经是长寿了。
长寿原因引热议
很多人知道了田龙玉的事情后,都对她的长寿秘诀产生了浓厚的兴趣,很多人在田龙玉生前都找到她并向她请教,而田龙玉则称自己没什么特殊的方法,只是每天都过得十分简单,吃的也都很清淡,比如蔬菜和豆腐,而她的养女张桂英也透露母亲没有特别的长寿秘诀,值得一提的是田龙玉还有一个弟弟和一个妹妹,也都迈入了百岁老人的行列,看来长寿跟基因也是有很大关系的。
上文说到,在中国古代时期,很多人都已经有了想长寿的意识了,尤其是对于帝王来说,他们渴望让大臣口中的“陛下万岁”以及“万寿无疆”变成现实,再加上古代社会比较封建迷信,因此他们不停地寻找长生不来的仙药或者方法,只不过基本都是无功而返,也因为这样,他们也忽视了生活的重要性,最终导致寿命非常短。
不过古代时期并不是所有人都不注重生活和养生,比如我国汉朝末年的著名神医华佗就非常注重养生,甚至还专门发明了《五禽戏》,只不过华佗之后因为受到了曹操的猜忌,最终被杀害,但是他的《五禽戏》却影响了世世代代,比如之后的司马懿就非常喜欢五禽戏,并且苦练五禽戏,最终成功地活到了70多岁,这样的年纪在当时那个年代绝对算是长寿了,不得不说,长寿的秘诀其实很简单,无非就是注重生活中的点滴,注重平时的养生罢了。
结语
健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——艾迪夫人
在如今的这个社会中,人们越来越注重生活,尤其再加上今年的疫情原因,很多人也都意识到了健康的重要性,因此很多人不惜花大价钱来养生,但我们从田玉龙的故事中可以学到,所谓的长寿秘诀其实就在我们生活的点滴当中,只有我们有好的心态,能热爱生活,多衣食住行等方面都多注意,或许每个人都会变得长寿了,不知道大家是这样认为的吗,欢迎留言评论哦,谢谢大家!
参考文献
《世界名人语录》
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