我有信仰，总是认为什么东西没有洗干净会有亵渎感，比如一件很简单的东西要洗好几遍；洗手要洗很长时间，

Question

我有信仰，总是认为什么东西没有洗干净会有亵渎感，比如一件很简单的东西要洗好几遍；洗手要洗很长时间，总会发现一些地方没洗干净；一个字写得不令自己满意，要划掉重写，写好了又会发现不满意的地方，又划掉，反复写……

请问我这属于什么病？

Answer 1

这种情况是强迫症的症状，与信仰无关。如果有强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

Answer 2

这应该是强迫症，比什么洁癖恐怖多了