什么是享受孤独？

Answer 1

孤独不是寂寞，寂寞是缺乏沟通，缺乏活动和交流，而孤独分为生活上的孤独和心灵上的孤独。生活上的孤独是缺少陪伴，很无助，心灵上的孤独是自我的救赎，内心世界的活动，心灵上沟通的渴望。其实很多人无论是有多少财富、多大官衔，无论表面多风光，内心都是寂寞的，孤独的，都是渴望交流的，也是不会享受孤独的。而享受孤独我认为是，人在心灵上要有属于自己的一块自留地，与人无法交流的深邃思想和灵魂，通过不断的反思，使自己的思想不断的到升华，心灵得到慰籍。享受孤独具有丰富的内心世界，孤独并不寂寞呦！

我觉得享受孤独是一个人独处的时候内心很充实，但是这并不是说在外人看来很忙碌怎么样，而是就算什么也不干自己内心也不空虚，并且很享受一个人独处的时间。

我第一次看到有人说享受孤独是三毛在她的忘了哪一本书里说的，她可以一个人在屋里拉上窗帘，彻夜写作，静静的冥想，独处好像让她的灵感爆发，感觉墙只是围住了她的人，她的思绪可以飞的很远很远。

而我其实也挺享受孤独的，说是享受孤独，不如说是享受独处，因为我并没有觉得孤独，可能是外人看来我很孤独吧，我现在也是一个人在家，每天都是家里这一小块地方，我妈几乎每天给我发视频说让我去她那住，现在是去不了，就是去的了我也不是很想去，说实话我还是喜欢自己住，没有人约束，完全的随心所欲，完全的内心自由。

我发现现在的年轻人生活也是越来越独立，越来越喜欢一个人独处，不喜欢掺和外面乱七八糟的事情，我觉得这也是 社会 环境造就的思想独立，所以懂得享受孤独是一件好事。

人可以在 社会 中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。

——歌德

人类从生到死既漫长又短暂，青少年时代大部分时间都交给课堂和备考，是人生最美好的时光，不用为生活压力忧心，中年的压力是整个人生中最大的，记得看过一个视频，内容是一个中年男人，深夜在地铁到站下车，接到一个电话然后蹲在地上崩溃大哭，心被深深刺痛，成年人的世界哪有那么容易，谁不是咬紧牙关在努力奔跑？撑过去中年，老年有老年的难处，不想拖累儿女，不想给别人添负担，身体有不适自己想办法解决，也总有自己无能为力的片段，这些都是现实的生活。

曾看过一本书，《有一种自由叫孤独：享受孤独的生活艺术》很有感触，使我正确认识孤独，以及孤独对人生的意义和好处并接受孤独，直至享受孤独。

享受孤独就是一种心境，当你沉淀自己的内心，不浮躁，对生活中发生的事有一个客观的评价和认知，处理问题能及时总结不足，用更好的心态面对未来的风雨，时常独处你才能和自己的心对话，到时你会发现，美丽的风景是孤独的，孤独的风景也是最美丽的。

愿你我都有一双发现美的眼睛，愿繁华世界仍有属于我们心灵休憩的绿草如茵

享受孤独是忘却自己的所有身份，是一种境界，一种升华。

在你享受孤独时你的身份不再是儿女，父母，丈夫或妻子，你只是你自己，静默的时刻，思考你自己的生命，没有车马的喧嚣，没有流言和蜚语，也没有生活的不如意。

只有你自己，沉浸在你自己的世界，感受时间带走我们的那些年华，感受时间迫使我们变老敲响的警钟。感受时间让我们不得不承担的那些责任。这种静心享受孤独的时候是难得的。

享受孤独一般都是在看过了世态炎凉，也经历了人情冷暖的成年人和老人。

她们享受孤独更深刻，因为他们已经不需要外界的补充，可以独自一个人开启生活的按钮。

无论幸福与否，他们对待生活的资历丰富，已经没有必要像年轻人一样觉得朋友多了路好走，需要各种各样的关系来填充自己为以后保驾护航。

一个人可以独自面对是是非非，面对艰难坎坷。享受孤独，大概就是自己一个人掌握自己的生命，真正的活给自己。

享受孤独就是一个人在孤独的时候，更觉得活得有滋有味儿，是那种真心的快乐和享受，沉迷时光短暂，轻鸢一掠，回首时惊鸿一瞥，收获满满。

每个人都孤独

大多数人想要通过找朋友来陪，甚至结束单身来让自己摆脱孤独

但是往往并不能解决问题

人一定要找到与自己的相处方式

才可能与他人相处融洽

只有明白这些，才可能享受孤独

其实有很多杀时间并且会带来成就感的事。

没有人约的周末，找张桌子，一个1000块的拼图，一点一点的识别图像颜色形状，从四周到大块到完整。

认认真真的读一本好书，写读书笔记或者摘抄，沏一杯好茶，把热水壶放在触手可及的地方不断续杯。到最后书读完了，茶也淡了。

找一大页纸，拿一支流畅书写的笔，画一个思维导图。工作计划、学习计划、理财计划甚至找个主题自己做个头脑风暴。

买一个烤箱，买一些食材，去网上搜相关的做法，处理食材、放入烤箱，搬个椅子守着看食物从生到熟变化的过程，感受慢慢溢出来的食物香味。自己做的，怎么样都好吃，都有幸福感。

去找一个自己想去的地方，一个不用加班的周末，定好酒店，买好票周五晚上出发，周日下午返程的票。打印一份地图，把在大众点评上搜景点和 美食 标注出来，收拾一个双肩包：一两件衣服一个化妆包和电子设备充电宝钱包钥匙包甚至轻便的折叠雨伞。

再往鸡汤里说说：

也许做不到对人生都有个规划，最起码知道近两三年要做到哪些。

或者想想如何能让自己收入翻倍。这样一想是不是就会有紧迫感？

找到提升自己的方法，踏踏实实的去付出几千个小时的时间和精力。

每天两三个小时，坚持下来，就不会觉得怎么下班大家都回家了回去也是一个人我不想回去了。

说了这么多，一定觉得我是个很会享受孤独的人吧

科科！！太幼稚了！！大多数我都仅仅停留在想想而已！！！

加班狗怎么会有时间孤独呢！！有种加班叫自愿加班啊喂！！！

即使有时间睡个懒觉就会觉得幸福感爆棚好嘛？！！！不赖一天床对得起假期和周末么！！

至于偶尔冒出来的强烈的孤独感，睡过去，就什么都没有了。

我就一个孤独主义者。

孤独是精神上的富有，用充满富有的精神去充分享受大自然的自由。

孤独并非是没有亲朋好友，没有老婆孩子。相反，我生在一个大家庭里，兄妹五人，大哥83岁，小妹64岁，我70岁，全部健在。我这小家庭，老伴68岁还儿孙们家庭幸福。老朋友，老同事，老同学也很多，并切相处很好。

题主讲:什么是亨受孤独？

我来讲讲:孤独和享受孤独是完全不同的，孤独夲身是一种病，性情孤僻，不愿与人接触，简单讲，就是不愿偎群，叫孤独症患者。

享受孤独与孤独症患者有质的区别。享受孤独的人，为人处事很好，宽厚仁让，亲戚朋友关系很好也很多，个人能力也很强。

但是，非常喜欢享受孤独，这种人独立性强，超脱，释怀，看透人生，拿的起放的下，能上能下，对 社会 和人生己参透，永远以正能量示人说话。所以非常喜欢静思，静游，孤独的享受大自然的恩赐，把自己置身在世外挑园的大自然中，吸取天地之精华，领略人生之快乐，那份享受孤独的精神世界无人分享，无人理解。

什么是享受孤独？

人生最高级的活法，是＂享受孤独＂

孤独的人，是自己和心灵对话，读懂自己的内心，看清楚自己，知道人生想要什么，该放弃什么，最后成就最好的自己。

孤独的人，不是＂孑然一身＂，而是朋友很少，但总会有那么几个真心朋友，偶尔一小聚，人不多，但彼此聊的很来，相处愉快！哪怕不说话，也可以彼此理解，给予最好的安慰。

挪威政治家南森说： 人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。 只有在孤独的时候，才可以和自己的内心对话，发现自己，找到自己的＂原型＂。

社会 很喧闹，我们都需要一段孤独时光

如今的 社会 环境，有多少人经过 社会 的洗染，思想变得复杂化，欲望渐渐膨胀。也慢慢迷失自己，又做了什么？身后那些歪歪扭扭的脚印，自己都不敢直视。

一个人不再单纯，是心灵长满了杂草，人生陷入杂草之中，看不到有希望的春天。这时候如果有一段孤独的时光，放下一切，那怕有泪水流下，也值得。过一阵子，突然会发现，自己有脱胎换骨的变化。

我们确实都在经历孤独。可这种孤独，有什么不好？

接受孤独，是一个人真正走向独立的开始

我特别喜欢 李白 的一句诗： 古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。

圣贤何以为圣贤？

因为他们享得了孤独，耐得住寂寞。

一个精神富有的人，往往会追求孤独中宁静和闲暇，最终体会到真正的自由人生。

真正活得高级的人，是＂享受孤独.＂，＂没心没肺＂的时候，心也会自我疗伤，回归到某一个生命的原点。

人，要么孤独，要么庸俗

三毛在《如果有来生》中写到

如果有来生，要做一棵树。

站成永恒，没有悲伤的姿态。

一半在尘土里安详，一半在天空中飞翔；

一半散落阴凉，一半沐浴阳光。

非常沉默，非常骄傲；从不依靠，从不寻找。

何必等来生，今生就活成悬崖峭壁之上的一棵树。

咬定青山，扎根坚石，静看日出日落，感受明月风清。

翻出来十多年前，自己写的一段文字，关于“享受孤独”的，现在再读，非常可笑，不过也可以感受一下当年的一种状态，供参考哈。下面是原来的文字：

早就没资格“为赋新词强说愁”了。

我喜欢的孤独是一种闲暇，是淡泊、宁静、致远的那份意境，是一种远离尘世喧嚣的清明。少年的时候也写孤独，也喜欢“孤独”。那其实最多也只能算是一时的寂寞。而如今，因为生活、事业、爱情和家庭，因为不断的应酬，不断的吃喝玩乐，不断的接电话打电话，不断的变幻身份、不断的变脸给不同的阶层不同的角色，一个人的孤独象一支正待升高的股票变得珍贵起来。

这时候的孤独，就是远离市区去钓鱼，长杆、短杆、手线，静静的坐着，淡淡的守望，悠闲的把鱼杆甩的远远的，一次又一次。慢慢才明白自己垂钓的是一种心情，其实并不在乎钓的鱼是大是小。钓鱼的所有过程都是一种静态的美，一个扬手，一个甩杆、收杆，就连静静的坐着都是一幅风景。有朋友问我是不是真的会钓鱼，我笑了笑，没有回答。其实，会不会钓鱼已经不重要了。

一直想去寻找这样一种孤独：孤独的时候坐一列火车或一辆客车，到一个从没去过的小站，潇洒的下车，没有罗嗦的行囊，没有啤酒，没有水果，只有一个轻轻的夹包和十分轻松的心情。到处都是陌生，寻找那份好奇的感觉，看别人注意你的眼神，也看少女的清纯、成熟女人的韵味，老汉的憨笑，孩童的哭声，牛吃草，狗喊叫，猪在圈……可惜这种幸福的感觉只能在梦里找到，一直没有如愿。

名字挂于网上，少有打扰，坐看人来人往，何尝不是一种美丽的孤独。

孤独的美丽只给懂得欣赏的凡人，随便踢一块石子，哼一首跑调的曲子……

享受孤独，就是跟自己做朋友，每天都给自己留出一点时间和空间，在独处中得到安静，在安静中修复能量，能保持精气神足，就最好不过了。

随着年龄的增长，越来越喜欢安静独处，也许是真正的慢慢变成熟了。青春的懵懂，少年的叛逆，青年的努力，一路走过来，正是人生一笔笔成长的财富，现在都慢慢沉淀下来了，知道自己需要什么，该做什么，与其花时间花精力去维持那些表面关系，去应付一些不必要的应酬，不如独处安静，享受孤独，遛遛狗听听歌写写字画点画，给自己做些好吃的饭菜，每天过得忙碌而充实。目前比较贪恋独处的时光，感觉独处是女人最好的奢侈品，忙中偷闲的独处才属于自己，也许是到了该为自己精彩活着的时候了。

独处是放下一切，放空自己的最好时光

红尘滚滚，我自清风朗月；面对世俗芜杂，我只一笑了之

Answer 2

享受孤独是一种内心状态，指的是能够在独处的时候感到平静、满足和愉悦，而不是感到孤单、焦虑或无聊。这种状态意味着你能够与自己建立积极的联系，从而从独处中获取正面的情感和心理效益。不同于消极的孤独感受，享受孤独更侧重于内在的平和和满足。

当你学会享受孤独时，你可能会体验以下方面：

内在平静： 你能够在独处时感到内心平静，不受外界因素的干扰。

自我满足： 你感到自己的存在是有足够价值的，不需要依赖外部的认可或陪伴来获得满足感。

自我探索： 你利用独处的时间来深入了解自己，探索内心世界，反思自己的兴趣、目标和价值观。

创造性表达： 独处时，你可能会感到更有创造力，从而更容易进行写作、绘画、音乐创作等活动。

兴趣爱好： 你可能会培养出一些自己独特的兴趣爱好，从而丰富自己的生活。

正念体验： 你能够更容易地实践正念（mindfulness），将注意力集中在当下的体验，不受过去或未来的担忧影响。

内在成长： 你会在独处时进行内在的成长和自我发现，从而提升个人的心理健康和自信心。

值得注意的是，享受孤独并不意味着完全排斥社交和人际关系。它是指你能够在独处时获得积极体验，并在社交之间保持内在的平和和满足。学会享受孤独可以帮助你更好地与自己建立联系，培养内在的平静和满足感。