怎样减肥？我是学生，想制作一个减肥食谱，希望健康一点的，材料要普通一点，每个星期瘦3到4斤就好！瘦...

Question

怎样减肥？我是学生，想制作一个减肥食谱，希望健康一点的，材料要普通一点，每个星期瘦3到4斤就好！瘦了去找男神告白！各位，我的幸福就靠你们了，拜托…

Answer 1

早餐，粥和水煮蛋，午餐正常吃，清淡点，晚餐最好是不吃。比较有效果，但考虑是学生，可以吃香蕉，酸奶，黄瓜之类的，重点在晚上。

Answer 2

自信才最美，胖子其实性格很好的

Answer 3

。。。运动才是王道。