鞋底是硬点好还是软点好

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分享到：收藏推荐 这个问题看似很简单，按照一般的认识，好像是柔软点更舒服。家里的拖鞋不都很软吗，穿起来挺舒服的。的确，如果单从舒服这个角度看，软比硬好。但是有一条，您别穿着它走远路。真要穿着像拖鞋那么软的鞋走上几里地，那您一定会感到特别累。为什么？道理很简单，您花了很多力气去作无用功。人在走路时，先是脚跟蹬地，同时地面给予一个反作用力，从而推动躯体前进。这个推力越大，我们走得越快越轻松。而太软的鞋底，脚蹬地时它把作用于地面的力吸收了很大一部分用于它自身的形变，所以地面反作用推动人体前进的力就小了，时间一长，自然会感到累。那么是不是越硬就越好呢？也不能那么说，因为太硬，刚性太大的鞋底在走路时将它弯曲所需的力要大，这样时间长了您也会觉得累。所以鞋底的硬度既不能太硬，也不能太软，一般应控制在邵氏50－70度范围内。当然，家里穿的拖鞋因为不走长路，软一些感觉上更舒服。还有休闲鞋，也可适当欧一些，但军用鞋靴，经常被穿着长途跋涉，那鞋底硬度是绝对不能低于60度的。除上述力学方面的原因之外，还有一个就是阻隔效应。所谓阻隔效应说得上一点就是鞋子略不路脚。

Answer 2

板鞋鞋底硬好还是软好呢？

穿板鞋时前面的鞋底一定要软点，不然前面容易断胶，板鞋最容易坏的就是前面。因为有些鞋子前面太硬，所以鞋底软一点，不但穿着舒适，而且相对来说还不容易坏。

打篮球穿的鞋子鞋底硬好还是软好呢？

根据研究发现，硬底鞋有助于起动的时候瞬间爆发速度，软底鞋在跳起落地时会有缓冲保护脚的作用，各有各的长处吧。要根据你自己的技术特点。速度快的突破型选手用稍硬一点的鞋，内线的篮板悍将和高手选用稍软的鞋。通常自己多换几双鞋感觉一下就明白了。

跑鞋的鞋底硬好还是软好？

一般来说太硬的鞋底，在跑步时产生的震动会伤害你的脊髓、膝盖甚至大脑。但如果鞋底太软，跑鞋又会失去支撑性，可能在运动中令你受伤，而且浪费太多动能，所以跑步时最好穿鞋底柔软而有弹性的跑鞋。

妈妈们最关心的就是宝宝了，那宝宝鞋的鞋底硬好还是软好呢？

医生建议：刚学走路的宝宝鞋底不要太硬，适当软一些，把鞋底弯曲，鞋尖能够到鞋底就好了，也就是我们通常说的对折。对于已经掌握走路技巧的宝宝来说，鞋底要稍微有些硬度的，可以帮助宝宝端正走路姿势。另外，两岁前的宝宝最好穿高帮的鞋子，可以保护脚踝。

鞋底硬好还是软好也不是一定有一个答案的，关键还得看穿鞋的人是谁，还有穿鞋是要做什么运动。