总是后半也3~5点多才能睡着 ~不到特别困的不行的地步 是肯定睡不着
躺下就总不由自主的想事情..以前经常熬夜 和晚睡 难道是养成的习惯?
可是早睡..也没办法睡着. 夜里特别的兴奋..白天总打不起精神来
可我已经好几年了。.都是这个习惯 夜里精神..以前工作紧张的时候生活 起居很正常感觉还好。.最近由于上课..晚上长期对这电脑..会睡很晚
有的时候对着电脑会发呆..发蒙..白天的时候无精打采.注意力也不集中
感觉记忆力也下降..学习能力也不如以前了。. 我才22岁阿...
我想很恢复以前的状态..我要怎么办~~请问这是叫神经衰弱么?
而且容易发脾气..爱猜疑...如果想实现什么 脑子里总是一直在想..
可是这是我的性格。.不知道有关系没有...
如何知道自己是否神经衰弱?
第二个方法是审视失眠问题。失眠是一种常见的神经衰弱症状,它会导致精神不振和日常活动缺乏动力。如果您发现自己越想入睡却越睡不着,这可能是神经衰弱引起的。第三个方法是注意夜里的睡眠质量。频繁做梦或睡眠不深可能会影响休息质量,使大脑得不到充分的休息,从而导致神经衰弱。第四个方法是观察睡眠瘫...
请问这是神经衰弱吗?很痛苦
应该不是,我曾听一个医生说过,现在在医学上没有神经衰弱这种病,只是把它归类在心理疾病类,所以我建议你在平时应尽量让自己处于一个舒适、安静的环境, 改善睡眠习惯,要注意睡眠卫生,规律睡眠,要等困了再睡觉,第二天按时起床,多运动,参加社交活动,养成健康规律的生活习惯,不要太在意你目前的情...
我这是神经衰弱吗?
你好,你的情况考虑是典型的神经衰弱的症状,建议尽快解决它,不要让睡眠不好而影响你的身体和身心的健康!失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系。要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心。要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是一个快乐的人,思想不快乐,你就快乐不起来,知...
请问我这个症状是不是神经衰弱?
可能是神经衰弱的早期症状,我从13岁开始到现在17岁了,每天晚上都会做梦。常常感到睡了就跟没睡一样,头常常很痛。记忆力下降。甚至对于当天早上所发生事情都很模糊。爱幻想,有时会幻想一夜。但是还会做梦。课余时间特别容易发呆,你的没我严重。心理调整一下应该很快会好。最好不要让病情加重,否则...
我总是很难入睡,这是因为我神经衰弱吗?
这个问题以前也曾经困扰着我,在我看来你的这种情况不一定是你的神经衰弱。造成难以入眠的原因有很多,所以不能仅仅的就把这种情况就归结于神经衰弱。首先如果你的压力太大的话就会让你在晚上睡觉时不能睡着而造成失眠。就拿我来说吧之前我也有这种的情况,难以入眠真的很是痛苦。我以前经常早早地躺在...
我这是神经衰弱吗?
对于神经衰弱来说,最主要的方法应该是心理治疗,药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下,找到自己的病因,依靠患者自己去战胜疾病。如果有这些原因,你最好看医生(我也查到了一些建议,但都是泛泛而谈,没价值,好吧,或许对你有用)1.首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。如有...
这是不是神经衰弱呀 >
不是神经衰弱,到医院神经内科做一个脑血管造影,应该是大脑供血不足引起,头痛、头晕。还应检查一下心血管问题。
...平时一直很累,一到睡觉就很睡不着,请问这是神经衰弱吗?
应该不算,神经衰弱不管心情好还是坏,都没办法睡得好。应该是心情焦虑以致入眠困难, 睡前喝些牛奶,开解下心情缓解下焦虑情绪,会有帮助的。
我这是不是神经衰弱?或者是什么问题?
这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。注意平时要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑,防止大脑过度疲劳,也要坚持适当的体育锻炼 神经衰弱是可以影响月经的,随着神经衰弱的治疗,经期也会慢慢稳定的 祝早日康复!
我这近两年晚上睡觉经常失眠有时整晚也睡不着弄得白天一点精神也没有...
回答:病情分析: 你好,你这是明显的神经衰弱,植物神经功能紊乱造成的。建议循序渐进的改变生活习惯,养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯,多做有氧运动,调节好心态,排解精神压力,睡眠前喝点热牛奶蜂蜜。 指导意见: 睡前洗个热水澡,烫脚,按摩,轻音乐,注意蔽光,睡前少喝水,晚餐吃的少而清淡,坚持喝小米粥...