还想问下,近身小摆拳一般都是翻腕的吗,还是拳心向里的那种?
另外大摆拳盖人是什么意思,怎么会有一个向下的盖人的力?我只觉得动作协调了自然就有力量,但是幅度太大,实战不实用
后手大摆是斜着盖下去的,不是直接水平摆动手臂打过去的,你多看下网上的散打高手的比赛视频看看他们的后手摆拳,我这样跟你形容也难以替你找到感觉只能跟你说个大概,你有师傅可以问问你师傅,然后自己打拳靶体会下,还有就是拳心向里的那个是贯拳,我近身也喜欢用这个要不就是用勾拳或者用肘,小摆拳我用的很少,多半都是虚招,翻腕不翻腕我都是无所谓的,虽然什么拳法都要练习,但是每个人的侧重点不一样,,不过无论什么侧重点,后手大摆必须练好,而且还要化成本能,还有你说的动作太大?什么叫后手大摆?就是要动作大,这是杀招啊,幅度不大怎么打出力量,有句话叫把拳头抡圆了打,这个俗语,话俗道理不俗啊,抡圆了才有强大杀伤力,后手大摆就是要抡圆了拳头,怎么抡圆?你扭腰送胯发力出拳对不?这个扭腰送跨的力量是从哪儿一步步出去的?当然是由下自上《上是指出拳的那只手的上也就是身体的一侧,就是斜上方》出去的,这下知道怎么抡圆了?当然又要从斜下方盖下去,我只能跟你剖析到这个程度了,还有你所说的动作协调?你知道什么叫协调么?你如果当过兵练习军姿,久而久之,你就会让你的行走坐卧都充满军人的严谨和威严的气质,,但是你没当过兵,你没练习过军姿你会站不稳么?答案是你不会的,你依然能站的稳稳的,但是,军姿有个作用是能保证笔挺的身姿,还能收拢心神让自己聚精会神,还能凝练目力,你的站姿能有这个作用么?答案是没有?摆拳也是这个道理,你按照自己所谓的协调出招,感觉没错,打出去自己也用了很大力度,自我感觉很有威力,但是感觉这个东西他能帮你但是也会欺骗你,有句话叫做习惯成自然,错误的动作做久了也有一定的威力,而且还不会让你感觉不协调,但是跟正确的动作效果相比那就是天差地别,因为虽然人的身材体重各有不同,但是人的身体结构都是相同的,很多动作都是经过无数次改良成更加契合人体结构的发力动作,或者同样的契合程度下威力更加强大的的发力动作,叫你找感觉是叫你在练习这些目前最完善最完美的发力动作的时候熟悉并且把他转化为自己的本能,然后就自然契合自身了,而不是叫你直接跟着感觉天马行空篡改动作,这就要误入歧途了,之所以跟你讲这么多是因为我不想因为我的话令你产生误解,误人子弟就糟糕了
散打摆拳的正确打法
1. 左摆拳头部击打:从预备姿势开始,左脚向左转动,带动胯部和肩膀一同旋转,随后迅速挥出左拳打击对手头部。拳臂应与地面平行,拳心向下。击打后迅速收回至预备姿势。对于右势拳手来说,左摆拳较为困难,因为左手缺乏协调性,但从基本姿势开始,可以更好地发挥力量。正确的左摆拳是一记有效且重要的拳...
散打直拳、摆拳、高鞭腿的实战意义
散打是一种综合性的格斗运动,包括了拳击、跆拳道、摔跤等多种技术。散打直拳、摆拳、高鞭腿都是其中常见的招式,对于实战都有一定的意义。1.散打直拳:直拳是散打中最基本的招式之一,也是比赛中得分最高的招式。在实战中,直拳可以迅速击中对方身体或头部,达到打击对方的目的。同时,直拳也可以用来切...
关于散打摆拳的问题。
标准的摆拳是拳面击打的。但是比赛中,由于拳套在掌根靠近手腕处很薄,因而用掌根击打的杀伤力会更大,所以不少人也会用掌根击打,看起来就像拍一样。
散打前摆拳的动作要领
散打前摆拳的动作要领如下:1、拧腰转髋:拧腰转髋是太极拳中的一个动作要领,通过旋转力量,先向下方进行勾击,然后迅速还原成格斗势。这个动作要求身体稳定,协调灵活。2、从预备式开始:从预备式开始,摆拳动作的要领是先膝行直拳,然后屈膝转身,同时将身体转向右边。在右拳的直面向右下方击出,同时...
散打中摆拳有几种打法?
拳法主要技法有:直拳、勾拳、摆拳,其中还演变出刺拳,鞭拳等技法。1左右直拳 左直拳:基本实战势站立,左脚蹬地,左脚跟稍外转,重心移至左脚,上体略左转,同时,左臂顺肩伸肘,使拳面向前直线冲击,力达拳面,拳心朝下,右拳至下额处,目视左拳,然后左拳直线回收,成基本姿势。右直拳反之。...
摆拳摆拳 - 专项训练
在散打训练中,专项力量对技术的成功运用至关重要。力量训练虽然单调,但要取得进步,需要额外的努力。提升摆拳力量的关键方法包括卧推、转腰、深蹲以及击打重型沙袋。提高击打精准性的途径是通过击靶训练。初期可从单击靶开始,熟练后进行组合练习,如前直拳-后摆拳-前摆拳-后直拳。击靶有助于协调拳法...
散打摆拳在实战中的应用
1左摆拳 预备式:左腿在前,实战步。动作说明:左拳由身体左肩向前经右稍向下击出。肘关节向左斜前方,借身体腰部转动爆发力。用时拳心略向左斜下方,使拇指关节向下方。出拳时,肩部肌肉放松,拳向前走弧形,击向目标的同时,臂部突然紧张。击后肘下垂成实战步 要点:力从腰发,出拳凶猛。用途:...
摆拳摆拳 - 分类
大摆拳以其独特的技术特点受到散打爱好者的青睐。拳心作为主要受力点,虎口拳基础之上,拇指上移,食指第二关节处被指尖顶住或被食指扣住,确保受力面平滑,保护拇指。这种拳法威力大、打击范围广,攻击距离远,是散打练习者常用技巧之一。动作执行时,从预备姿势开始,通过肘部下坠、臂部微弯,拳心指向...
散打中,左右直拳,摆拳以及勾拳最有力道得组合攻击是那种。还有摔法得运...
散打中,组合攻击的有力道组合并非一定遵循传统的刺拳、后手直拳、摆拳以及勾拳的顺序。灵活多变的拳法组合更加关键,能够有效地击打对方。建议尝试一种动态组合拳法:以刺拳突然变为摆拳,接上后手直拳,随后用高或低鞭腿攻击。这样的组合基本能够实现全中,但重要的是要避免过度使用,保持攻击的多样性...
散打中有哪些拳法
在散打运动中,常用的拳法包括直拳、摆拳、勾拳、劈拳和鞭拳。这些拳法以其速度快、灵活多变的特点,成为实战中的重要技巧。掌握好这些拳法,可以有效地对对手形成威胁。直拳是一种直接向前直线攻击的拳法,以左直拳为例,左势站立,右脚微蹬地,身体重心稍向左脚移动,同时转腰送肩,左拳直线向前击出...