我最近精神状态不太好,我想问问我最近我一下班就想回家我想去做什么心里好像有什么不让我去做,都是人多

我最近精神状态不太好,我想问问我最近我一下班就想回家我想去做什么心里好像有什么不让我去做,都是人多的地方,最后我什么都做不成 ,反正我感觉心理很诡异,我也说不出是什么?

意见建议:您好,最近出现的症状情况考虑是精神压力大或忧郁症等精神病的症状。建议保持心情舒畅,转移注意力,可以看些娱乐节目的影视,以缓解心理压力。
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最近挺迷茫的,不知道自己想要什么,不知道自己应该追求什么,寻求帮助
好好的,踏踏实实的做好每一个细节,现在的工作不咋样是肯定得了,要是你有一年两年踏踏实实的经验,有眼光的人都会要你的。不要太过轻浮,太过激进,心急吃不了热豆腐。工作换得频,别人会觉得你没有恒心,不会坚持。找一份不需要薪水很高但是要有发展前景的工作,踏踏实实,机会是给又准备的人...

我是一个女生,今年二十岁。最近心情很差,我想改变现状去乐观地生活...
身体不好就多学习一下养生保健的知识,自己照顾好自己。听一些快乐的歌曲,至少舒缓的纯音乐也行,自己觉得不难听就OK。如果你很喜欢看小说,那就看些喜剧类的。我平时不开心的时候会上糗事百科看糗友们的分享。据说吃香蕉可以使人快乐,你可以试试。另外,增加自己的兴趣爱好也可以让你开心起来,实在...

28岁了,一事无成,感觉很迷茫,我该怎么做?
首先,想走出这个困境,是很有难度的,绝非给你一个答案能够解决,这个过程必须要亲力亲为,很多人都陷入了这个怪圈无法自拔,究其根本原因,是你对自己没有很好的认识,对社会也缺乏应有的了解。那么,你该如何做呢,第一步,给自己做一个全面的剖析,一定要全面,把你能想到的,对你有影响的自身条...

工作压力好大,每天晚上一想到就想哭,我好想回家,好想我妈。我该怎么办...
您好!工作压力大可以尝试着学会减压,想回家,想您的妈妈,那么如果暂时因工作不能回家,可以给妈妈打个电话,听听妈妈的声音,相信心情也会好很多的,您说呢?好了,为您祝福!

我想问问 如果做任何事都有一种与世界隔绝的感觉,但是...
回答:我和你一样,也是对外界有一种排斥,就是喜欢下了课就宅着上个网看个书啥的。。。 不过有个区别是你对这个状态很害怕,而我是很乐于这个样子。。。 如果你想改变现状,就多出去和人交流,可以先从同学下手嘛。。。 至于问老师题目,难道是这个老师很严格么。。。反正我是不敢去问那些很凶...

...不想谈恋爱,只想一个人天天上班,下班回家,我这是怎么
这可能是你处于人生迷茫时的一个过渡期吧 在这个时候就要振作 要放正心态 可以听听舒缓的音乐 不想和朋友出去玩就一个人出去走走 别老闷在家里 可以请上一个星期的假去旅游一番 或者去看看海 最好找个人沟通一下自己的想法 适当的发泄 你会没事的!

我想问问现实又很扎心的句子说说
1、明艳的青春时光,总隐藏着一些不为人知的酸楚与痛苦。2、每翻开一本回忆的书,心中的湖就会卷起多少眷恋,多少冰凉,眼里可能埋藏着悲伤。3、这个城市总是刮风,孤独的人总是很晚才回家。4、因为我怕太早见到你。我还不知道该怎么形容我有多喜欢你。5、我拾起一份纯白的友谊,洒落在时光的幸福里...

写一写你是打游戏还是做作业时 忐忑不安或犹豫不决的心理活动...
2、心心念念的想,却没有什么头绪,欲语还休,不知道怎么办,想来想去就是一团乱麻,不知如何是好,天啊,这是怎样的折磨,为什么不知道怎么办了呢,又是一阵胡思乱想。3、路灯亮了,我的心咯噔一下糟了,这回可太晚了,我慌慌张张地向家里跑去,路上爸爸镜框后面的那双严厉的眼睛不时出现...

我高一,最近很烦恼,不知道为什么回家写作业经常心里难受,想起学校里的...
成长是个持续的过程,每天进步一点点,一年后你就会收获很多,一定会超过那些暂时领先没有持续成长的同学!养成一个好习惯,从每天晚上回家做作业开始,养成一个做作业的习惯,提高自己的注意力,不要想别的任何事,这样你做作业的效果及效率一定会很高,记住,专注,专注成长!!!加油吧!

老公到了下班时间还不回来我就很烦躁胡思乱想是病吗?
我觉得多少是有些对自己老公的不信任吧。不一定到了下班就回家的,有时候也许会有加班,会有一些零时的工作要做,或者单位有聚餐,有人要请客吃饭等等,最终才导致的回家晚了一些。另外,既然你们已经结了婚,你就要完全的相信自己的老公,相信他的为人,不要总是让自己存在猜疑,总是疑神疑鬼的,...

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