人为什么会赖床呢

如题所述

我们先要知道我们为什么会赖床: ①与褪黑素有关,它的作用是让我们睡觉,它的量大了,我们就会感觉到困,当我们接触不到阳光时(不包括灯光),它就会分泌,早上起床时我..

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-10-10
本来这一天有很多事情要做的,结果呢?赖在床上就是不想起来,为什么呢?按道理说不应该呀,因为我已经睡够八个小时了呀,应该足够了,那就说明不是因为累的缘故。那到底是为什么呢,也不是因为舒服啦,因为早上体温回升,被窝里会有点热。心里知道起床会比较好,可就是不愿起来。为什么是不愿起床呢?明明起床比不起床更好的呀,可为什么呢?哈哈,其实啊,这不是一个小问题,相信大家都有过类似的经历。比如:明明知道还有更好更便宜的房子可以住可就是不愿搬家;明明不喜欢这个工作,明明可以有更多选择找更好的工作,却又懒得再找,而安于现状;明明想和对方分手,可就是纠纠缠缠分不了。有没有想过为什么呢?我分析了下,其实这和赖床是一个道理。都是人的惰性在作祟,导致宁愿持续现在的状态也不愿改变。说道改变,真的是个伟大的词,多少人因为这两个字,平凡的不再平凡,伟大的更伟大。多数平凡的我们呢,生活总是在被我们的情感所支配。不愿这个词就是最好的例子。不愿意做这个,不愿意做那个,就是不愿意怎么着。哈哈,总是这样,不愿意不愿意,可是你也不愿意工作呀,可你还得工作,因为你要生活;不愿意打针吃药,可最后你还是会乖乖的听医生的话,因为你要好起来你要健康;玩游戏玩的不亦乐乎,不愿吃饭,太浪费时间了,可还是会去吃,因为你会饿死的。生活中有这么多不愿意。可以不愿意做就不做的事情,我们大部分都省略了;不愿意也得做,必须做的事情,只好不情不愿的勉强做了,完了再加上一句感叹,真是无奈呀,生活所迫!哈哈,说到这里,怎么突然发现人怎么可以这样的有趣呢。天天都活在矛盾纠结中,到底要不要做呀、算了就这样吧、拖着吧以后再说。诸如此类的想法总是徘徊脑海。大多数时候事情没有那么复杂,做起来不会费很多功夫,可就是不愿意做。然后呢,事情被加上不愿意的感情烙印,于是乎这个事情就变成了麻烦,讨厌的代言人。导致我们更不愿意做。我真的得为事情喊声冤枉啊。其实我们已经意识到了这个问题的存在,可就是很难摆脱出来。我就是其中一个啦,嘿嘿!我想改变一下这样的状况,因为这个不愿意,让我的生活变得如此之累人。我可不想这样继续下去,继续纠缠于做还是不做的泥沼了。所以我决定把不愿意从我的生活中剔除出局。从此只有应该不应该。不去想不愿意起床,而是到起床的时间了,然后自然而然的起来。不需要强大的意志力去纠结于我不愿意起床,可我必须起床的问题上了。忘了便是。就想那就很有名的话,我不再爱你,也不再恨你,只是忘记了。忘记也是一个很强大的词呀。忘记不愿意,接受改变,只有应该。让我们更幸福,更强悍的享受生命吧。哥们,姐们,加油!本回答被提问者采纳

为什么大多数人都喜欢赖床?
3、营养跟不上 人之所以会感到疲劳,营养跟不上也是原因之一。4、精神压力大 精神压力大也是导致我们疲倦无精打采的原因之一。5、5、免疫力下降 免疫力是人体的自我防御机制,一旦免疫力下降,各种致病菌、病毒便很容易入侵我们的身体,这样就会导致人体健康状态亮红灯,免疫力下降也是导致人容易疲惫的原因...

为什么很多人喜欢赖床?
造成大脑供血不足。我们在睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,如果赖床,就会造成大脑皮质过长时间的抑制,从而导致大脑的供血不足,赖床醒来之后,就会感到头昏脑胀,没有精神。破坏人体正常的生物钟规律。人体各个器官的活动都有一定的昼夜规律。保持正常的规律才会使我们在白天精力充沛,晚上睡眠安稳。...

为什么很多人喜欢赖床?
第二,人需要安全感。人喜欢赖床最重要的是觉得自己躺在一个安全又舒适的环境之中,这种极具隐私有极其自在的环境,会让身体得到完全舒展。睁开眼睛想到外界紧张慌乱的快节奏生活,人会本能的想躺在自己的舒适区。第三,作息不规律。工作上经常夜班白班颠倒,直接扰乱人体的作息习惯。人的体内有一个系统,...

懒被窝是什么意思
赖床的原因主要有2个:1、你接触不到阳光,抑制不了褪黑素的分泌,所以越赖床越想睡 2、体温会因为身体处于不活跃状态而变低,结果同上。3、褪黑素有降体温作用 资料拓展:体温越高,人越清醒,反之亦然;(PS:在中午体温会有个轻微下降,所以我们经常会在中午很想小睡一会),运动后体温会升高,...

人为什么会懒床?罪魁祸首究竟是谁?
而人为什么会懒床的原因,是因为每天的一个晚睡晚起。那么罪魁祸首有以下几点。一、人们现在的娱乐方式多样化。首先第1点就是随着时代的发展,人们的一个思想和经济发展水平也在逐渐的高涨和发展正是如此,有许多人他们崇尚夜生活。在这样夜生活当中,他们有着非常众多的娱乐行为,比如说蹦迪,喝酒,跳舞...

谁知道人为什么会赖床?
详情请查看视频回答

人为什么爱睡懒觉??
详情请查看视频回答

人为什么会赖床?
我们常说,睡眠不好可能会引起抑郁症,就是因为长期睡眠不好,代表着血清素长期分泌不足。而当人体血清素分泌较为充足时,再加上睡眠质量很高,此时醒来之后就会感到很轻松,心情非常高,朝气蓬勃。如果此时工作,效率也会非常高,而且还不易患上抑郁症。如何做到不赖床 既然赖床和血清素的分泌息息相关...

为何有的女生白天总是喜欢赖床?
由光亮和黑暗来控制睡眠激素含量,这激素称为褪黑素,褪黑素的作用就是让我们睡觉。所以正常来说,白天人体接触阳光自然会抑制褪黑素的分泌,所以造成了人类白天工作晚上睡觉的习惯,如果因为工作的关系打破了这种平衡,晚上不睡觉,白天不工作,自然会扰乱作息习惯,使人体产生赖床的习惯。

很多人喜欢赖床休息,但这个习惯并不好,其实无需睡太久,怎样改掉赖床的...
我们在疲惫的时候就会犯困,大多数人的在这个时候都会选择是狠狠睡一觉,不到日上三竿绝对不起床,但起床后反而会觉得没有精神,昏昏沉沉的,有的人睡得很早,起的也晚,作息很规律,但是同样白天没有精神,容易疲惫,这到底是怎么回事呢?赖床是个坏习惯,它会带领很多危害 很奇怪的,有的人即使每天...

相似回答