心理问题：我总觉得我心里有另一个人

Question

请教各位老师，我总觉得我心里有另一个人在和我说话，而且是尽说坏话，我本人算是一个善良的人，但是“另一个人”很坏，会想一些坏事。请问我是不是两面人？有什么方法可以克服这个问题呢？
谢谢各位老师、专家、路人。谢谢

Answer 1

人格分裂症,这是一个医学上的名词,是指性格的多重性,即是我们平常所说的双重人格。
人格分裂在学名上称为 "解离症(Dissociative Disoders)"; 它的主要特征是患者将引起他内在心里痛苦的意识活动或记忆,从整个精神层面解离开来,以保护自己,但也因此丧失其自我(Identity)的整体性.此类患者在临床上并不常见,而常见于戏剧,小说中.
而人格分裂(解离症)可间单分成下面两类:

- 心因性失忆症(Psychogenic Amnesia)

- 多重人格症
多重人格症(Multiple-personality Disorders)是指一个人同时具有两种或多种非常不同的人格.此类患者行为的差异无法以常人在不同场合,不同角色的不同行为来解释,好像是完全不同的人,每个人格有其个别的姓名,记忆,特质及行为方式.通常原来的人格并不知晓另一个人格的存在,而新出现的人格则对原来的人格有相当的了解.新人格的特质通常与原人格特质相当不同,如原人格是害羞,压抑的,新人格可能是开放,外向的.

基本上根据我上课老师的说明，人格分裂是非常非常非常罕见的例子，从有人格分裂的纪录到现在大约100多年，但是例子却少的可怜，而且正确性也有一定程度的怀疑，治疗法目前还不是说很确定，可能有融合．理情治疗．催眠疗法等，但是是否能治疗目前也不能肯定，而类似第五位莎莉或是24个比利，这些具有号称真实故事的书，但是也有一定程度的作者加料，让小说变精采，所以故事中的事情不全然是真的 ......

人格分裂指的是”多重性格”，在最新的精神疾病制诊断分类中，称此为”解离性认同疾患”(Dissociative Identity Disorder).
此种患者会具有两种或两种以上的自我认同和性格状态，各对环境及自体有某种的知觉、关系、想法，各不相同，而存在患者不同时间的表现，而且可以一再完全地控制此患者的行为，而一些属于别性格的重要个人资料就不会记起来，并非因为药物或一般医学状况的因素影响，在儿童患者，也并非是因幻想导致的

不知道是不是．．．．

Answer 2

呵呵，和我蛮像的。我也和你一样经常自己和自己说话，可是我认为没什么不好，因为我们始终是一个人，遇到事情时总是在一起探讨如何做最合情合理，我冲动的时候他总会劝我冷静一下，我沾沾自喜时他总是提醒我不要得意忘形。绝对没有比自己更值得信赖和依靠的朋友了。

至于你的另一个我可能是内心深处邪恶的表现，不过不用太惊慌，毕竟向你所说的：你是一个善良的人。每个人都会有这种邪恶的想法，不过想归想，做归做，不要让它成为现实就可以了。努力多和另一个你积极沟通吧，他绝对是你值得信赖的挚友。

Answer 3

人之初，是一张白纸，并不是善的，也不是坏的。到自己长大之后，经历了许许多多的事情，就会被染成了一张彩色纸，脑子里也会有各种各样的想法。

所以，你的想法是很正常的，根本不用为自己担心哦。其实，我们每个人都与你差不多的。说到底，这是人内心的叛逆心理在作怪，尤其是当我们生活在一个处处都有条条框框限制之下的环境，人们就会想去打破这些规则，做出冒险的事情来。

举个例子来说，假设一个男人遇到了一个很性感的女人，作为一个男人，他的身体是在怂恿他干出不道德的事情来的。但是，他却能够抑制住自己身体本能的冲动，恪守人类的公德。这是为什么？是因为我们是高级生物，不是禽兽，我们活在一个高级文明的社会之中。

因此，当你有时候会产生一些坏念头时，请你一定要在心里大声对自己说，我是一个高尚的人，怎么能够做出那种事情来呢？我对那种事情可是深恶痛绝的！

另外，我还想跟你说一下，就是当我们无论怎样都无法改变环境的话，那自己就应该检讨一下，去适应环境、适应这个社会。

Answer 4

你想太多了，是人难免都会有心理活动，那只是你的心理活动而非另一个人存在．
别胡思乱想，尽量充实自己的生活，开朗一点，明朗一些，多跟朋友沟通交流，这会对你有帮助的．

Answer 5

呵呵，很正常，我也经常这样，那个其实也是你自己，其实也就是你自己心里在矛盾有两种不同的想法，你最后的决定就是你这两个思想斗争的结果，其实也就是你“自言自语”