人在最难过的时候怎么样才能最快的调整好自己的心态？

Answer 1

人为什么痛苦呢？是因为人有复杂的思想和私心理！
人痛苦就是因为放不下，一味的追求错误的东西就会使自己特别的痛苦！
我有一本预言故事书！
书的名字叫做：谁动了我的奶酪！
里面的奶酪代表的是一个人的地位，金钱，等一系列东西，人在享受奶酪给我们带来的喜悦时，正好奶酪不存在了！
下一个场面是，故事里的主人公站在那里等待奶酪的再次出现！他觉得他没有了奶酪就没有了一切！
我们有着多面的人性，里面总共有四个主人公！
有时候我们的行为像：嗅嗅
他能够及早的嗅出变化的气息;
或者像：匆匆
他能够村素开始行动
或者像：哼哼
她因为害怕变化而否认和拒绝变化，这样使事情变得更糟，
或者像：唧唧
当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时的调整自己去适应变化！
里面有几句很经典的话，给你分享！
拥有奶酪就拥有幸福！奶酪对你越重要，你就越像抓住他，如果你不改变你就会被淘汰,如果你无所畏惧你会怎样做呢？经常闻一闻你的奶酪，你就会知道它什么时候变质，朝新的方向前进你会发现新的奶酪！当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在,在我发现奶酪之前，想像我正在享受奶酪，这会帮助我找到新的奶酪.越早放弃旧的奶酪，你就会越早的发现新的奶酪！在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全，陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪！当你发现你会找到新的奶酪，并且能够享用他们时，你就会改变你的路线，尽早的注意细小的变化这将有助于你适应即将来临的更大的变化.
还有几句是：变化总是在发生，（他们会不断的拿走你的奶酪） 预见变化（随时做好奶酪被拿走的准备）追踪变化(经常闻一闻你的奶酪，以便知道他们什么时候开始变质)尽快的适应变化（越早的当期旧的奶酪，你就会越早的享用到新的奶酪）改变（随着奶酪的变化而变化）享受变化（尝试冒险，去享受新奶酪的美味）做好迅速变化的准备不断的去享受变化（记住：他们还会不断的那州你的奶酪）