为什么会莫名情绪低落？

Question

突然的就因为一些有的没的。莫名的难过、想哭。觉得好像所有的人都不在身边。似乎周期性的。

Answer 1

烦事太多，情绪就会低落；原因在于，你放不开，很多事过于在意，才会这样忧郁，只是你不明白，生活本身就是这样子，学会去接纳别人，宽容别人，你也就会开朗起来 事实表明：压抑的动机和目的不过是为了避免不愉快。属于表征的情感量的变化远比观念的变化重要，这一事实对压抑过程的估价具有决定作用。如果压抑不能避免不愉快的情感或焦虑的出现，那么就可以说是失败了，尽管从观念的意义上讲它实现了目的。例如，在我对一例焦虑性癔症的分析中，一位动物恐怖症患者压抑中的本能冲动个表现为对父亲的力比多态度，这是很明显的——然而他本人一无所知，并伴有对父亲的惧怕，经过压抑，冲动从意识中消失：父亲已不再作为力比多的对象，取而代之的是某些能成为焦虑对象的动物——很可能是在第一次焦虑性防御时正好出现在他眼前的动物。

Answer 2

我用弗洛伊德心理动力学来解释你的问题：潜意识有降低心里兴奋或至少保持其恒定的趋向。对于外部的刺激，可以通过人与动物共同具有的反射弧表现为运动逃避，而对于本能，是无法逃避的，只能运用联想或想象作为外部世界的投射达到目的。因为兴奋的积累会导致不愉快或紧张。有些心里兴奋是内源性的，有时甚至是潜意识的而不被意识所知觉,因此，你所谓的无缘无故只不过是你没有意识到罢了，潜意识早已完成了对感知觉材料的处理过程。我猜，每次你有未获处理的烦恼的纠结，在某一情境中于潜意识顺着联想过程中引起了过去的体验的叠加就会出现这种情况，并且这个动力学过程是在被压抑的力量控制之下进行的，你根本无法感知原因。精神分析学派----------江流月下

Answer 3

周期频繁吗？

Answer 4

玫瑰菊花茶