男生青春期的烦恼!?

自打进入青春期以后,男生青春期那种事就开始出现,有的说那样伤害智力,对大脑有伤害,没办法,越忍就越难受,一般一星期就一次,如果伤害大脑,影响学习,那样岂不是很糟糕,诶,真的好难受,请过来人指点一、二。

你可以这样:

  1.倾诉
  倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。

  2.旅游
  当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多,人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足,新陈代谢机能便盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康。愈健康,心理就愈容易平静。

  3.读书
  读感兴趣书,读使人轻松愉快的书,读时漫不经心,随便翻翻。但抓住一本好书,则会爱不释手,那么,尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

  4.听音乐
  音乐是人类足美好的语言。听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度,一中潇洒,一种解脱,一种对长寿的呼唤。

  5.求雅趣
  雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时,不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁,一旦画面开始展开,大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

  6.做好事
  做好事,获得快乐,平衡心理。做好事,内心得到安慰,感到踏实;别人做出反应,自己得到鼓励,心情愉快。从自己做起,与人为善,这样才会有朋友。在别人需要帮助时,伸出你的手,施一份关心给人。仁慈是最好的品质,你不可能去爱每一个人,但你尽可能和每个人友好相处。

  7.忘却
  忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的,对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物,一笑置之,那么你就得到解脱了,心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧,保持心理的平衡。

  人生短暂,万事具应想得开,随时随地保持心理平衡,守平常心,处变不惊,笑口常开,潇洒走一回,自会快快乐乐地过一生 !
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-02-29
上楼梯时,尽量用脚尖用力。站立时,尽量向上抬脚后跟。平时多喝水,进食清淡,少食油腻、刺激性的食物,用硫磺皂洗脸,保持生活规律、睡眠充足,这样,青春痘就会远离你了。
第2个回答  2019-08-28
腿胖
那压压腿
去青春痘痘
每天早上空腹喝蜂蜜柠檬茶
不要吃酸辣油炸垃圾的食品
一个星期痘痘就下去啦
第3个回答  2019-05-08
可能,但也或许与青春期有关。我认为你应该重视,因为这可能会衍生出严重的后果。建议多培养正确积极的兴趣爱好,转移注意力,否则小心养成怪癖!强烈建议你去学校的心理咨询室寻求更好的帮助,为了你的未来一切都不能马虎。
第4个回答  2013-10-25
你不用担心!精液是储存不住的“满着溢”,你一周一次很正常,对身体没有伤害,但什么事都有个度的问题。只要不是过频没问题!!祝身体健康!学业有成!!
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