大家对“鬼压床”有什么解决的办法吗？

Question

我被压的很厉害， 平均一天一次吧（有时一天没有，有时一天会被压3次左右）

深呼吸我试过了，一点也不管用~~~现在我只能在心里动手，也不知动了没有，想问问大家都没有没解决的办法~~~

（（（迷信之类的就不用了，不相信）））这跟心理有关系吗？但我也不是因为害怕才被压的啊。。。。

Answer 1

鬼压床 其实是你的手压住了心脏

介意先放把剪刀在枕头下面

然后放点轻柔的音乐 推荐 卫兰的

在去洗热水澡 洗完后

点好香薰或世面上买的香薰香

关好音乐 上床 躺下 闭上眼睛 回想美好的事情

Answer 2

这完全是心理+生理的原因，有时候身体虚弱时发生的频率高些。好好的调整一下身体和心理吧。

Answer 3

我只被压过一次、、主要是不要太累

Answer 4

心理作用

Answer 5

有这么严重么，一天一次