我159厘米 多重才合适

我偏胖
有没有可以在上课或者上学的时候减肥的方法啊
饮食减肥不行
不太实际
运动也不太行
我要上学的

女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。
凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。
我建议你现在还上学,应该以学业为重。等到上大学或上完大学,再一心一意的减肥。
这样会更好。祝你学业有成!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-12-23
标准体重应结合性别和身高进行判定,才比较科学。严格地讲,不同地区应制定不同的标准。
国内学者提出按性别计算标准体重的公式:男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105 ; 日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式: 1.身高159厘米以下者: 标准体重(千克)=身高-105 ; 2.身高160厘米以上者:标准体重(千克)=(身高-100)×0.9 . 应该说明的是,根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”,实际体重高于或低于标准体重10%以内,都应该视为正常体重。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-12-23
走路的时候收腹,坐的时候也收腹,这样的话坚持一段时间就有效果.
第3个回答  2013-12-23
50公斤左右,

我的身高158cm,三围和体重分别是多少算标准呢
若为男性,身高158cm,标准体重为53.8kg,标准三围为胸围81.78cm,腰围67.61cm,臀围82.27cm;若为女性,标准体重为51.85kg,三围标准:胸围为87.71,腰围为65.32cm,臀围标准91.29cm。身高体重比例:BMI指数=体重(kg)\/[身高(m)]²:亚洲男性平均为21.55,亚洲女性平均为20.77。若为男...

159厘米的身高,标准体重是?
身高159厘米,男生标准体重是55.3公斤,女生是53.4公斤。计算方法如下:1、男性:(身高cm-80)×70%=标准体重。2、女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。标准体重正负10%为正常体重。标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

我159的个头,91斤算不算瘦
1. 您的身高为159厘米,以身高减去100的方式计算,得出的理想体重基数为59。2. 将这个数值乘以2,得到对于您身高来说的标准体重基数是118斤。3. 您的体重为91斤,与标准体重基数相比,可以认为您的体重偏低,算作是瘦的。4. 通常这种计算方法是依据身高减去100再乘以2来估算体重,它也是军队体检中...

女36岁159厘米标准体重多少斤?
3. 因此,36岁的159厘米女性,其标准体重应为53.4斤。

女生159正常体重应该是多少
身高159厘米,男生标准体重是55.3公斤,女生是53.4公斤。计算方法如下:1、男性:(身高cm-80)×70%=标准dao体重。2、女性:(身高cm-70)×60%=标准体重。标准体重正负10%为正常体重。标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

女36岁159厘米标准体重多少斤?
针对您提供的信息,即女性、36岁、身高159厘米,我们可以将身高代入上述女性标准体重的计算公式中。3. 计算得出,您的标准体重为:- 标准体重 = (159cm - 70cm) × 60% = 59.4cm × 0.6 = 35.64kg 因此,根据世界卫生组织推荐的标准,一名36岁、身高159厘米的女性标准体重应为35.64公斤。

我159厘米 多重才合适
女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。我建议你现在还上学,应该以学业为重。等到上大学或上完大学,再一心一意的减肥。这样会更好。祝你学业有成!

女36岁159厘米标准体重多少斤?
身高159cm的人,体重保持在48.5~60.5kg之间,就算是标准身材。

我159CM,124斤是不是很胖?
按照模糊大概的标准,男生:身高厘米数-100=体重公斤数。女生:身高-105 所以159-100=59公斤,比较合适,应该减个6斤左右就可以了。

女生159厘米,但只有82斤,算是瘦的吗?
一般, 不是很瘦哦,到了160厘米,体重到90-100斤最好了

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