1、将老酸奶和香蕉用搅拌机打成糊状,`做香蕉奶昔给孩子喝效果不错
2、用温开水温半个西红柿，在上午或下午刮泥吃（不要用滚烫的水，破坏维生素）
3、将整根芹菜抽丝，切成小细段，放入粥或面面中煮烂
饮食方面多注意就好（网搜很多），还有就是睡眠充足，增强抵抗力
便秘吃什么水果求偏方啊~~~简单易学的是首选啊!
最简单的：香蕉！特有用。
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香蕉 火龙果拌蜂蜜。如果是习惯性便秘，服用蜂花粉吧，蜂花粉调整内分泌很有效的
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香蕉，苹果，火龙果，奇异果。
长期便秘怎么办 求偏方简单易学是首选
1、将老酸奶和香蕉用搅拌机打成糊状,`做香蕉奶昔给孩子喝效果不错 2、用温开水温半个西红柿，在上午或下午刮泥吃（不要用滚烫的水，破坏维生素）3、将整根芹菜抽丝，切成小细段，放入粥或面面中煮烂
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首先建议多喝水、饮食要清单忌辛辣。有一个秘方介绍给您很管用：每天吃香蕉两根，吃的时候沾点甘草粉，在下午两点吃，连续服用5天，功效很好。祝早日康复！
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香蕉，熟透带皮的香蕉，洗干净打成果汁后加点蜂蜜，效果很好，但是一定要控制量哦，清肠效果比较好。
便秘怎么办 中医治疗便秘的9个偏方
一、中医治疗便秘偏方1.生甘草治疗便秘取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。服用方法就是每天1剂。这个秘方是专门治疗婴幼儿的便秘，效果十分的好，一般用药半个月就可以有效改善。2.胖大海便秘的治疗首先我们要准备胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频...
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推荐吃柚子，另外生菜煮汤，连续吃3顿就应该有效果了
便秘怎么办快速治
小偏方，便秘可以试试，一勺蜂蜜，三勺香油加小半碗温水，每天早晚喝蜂蜜香油水小半碗，按情况增减就行，速度快，效果好，
...不了的问题:便秘。求各位给点建议,究竟该怎么办好
（一）起居调养法 1．注意饮食规律，摄取通便性食物。2．适当锻炼身体，避免久坐和久卧。自己按摩，轻压左下腹部，以促进排便。（二）药物调养法 1．常用验方 （1）生首乌30克，加水煎汤，去渣再煎服。每日1剂，分2次服。（2）黄芪30克，火麻仁30克，苏子15克。加水煎服，每日1剂，分2次服...
