同等重量的苏打饼干和切片面包，哪个更容易发胖？

Answer 1

这个要看种类了。
白切面包，就是没有奶油，只有牛奶的，当然比苏打饼干热量低。因为苏打饼干的烘烤中是加一定量油的，面包就不一定了。
苏打饼干，建议你吃达利园、康师傅的3.5元的苏打饼干，不含糖的。
面包不放心的话，买一台面包机好了，迷你的那种，你可以用面粉、水、低脂牛奶、蜂蜜自己做。
呵呵，想减肥的话，建议你在饭前喝屈臣氏的苏打水。可以减少饭量。如果经济能力有限，还是乖乖运动~~
呵呵，话有点多了。

Answer 2

一片切片面包的热量是80大卡，如果你向减肥，每天把热量控制到1200卡以下
苏打饼干虽然无糖但油脂很高，而且比一般的饼干热量低不了多少
我没称过一片切片等于多少块苏打饼干，但是同等重量的肯定是饼干比面包热量高

Answer 3

面包包括的东西比较多容易形成蛋白质 而饼干 少 所以饼干 容易变成脂肪

Answer 4

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Answer 5

苏打饼干