最近不知怎么的,什么东西也不感兴趣,精神浑浑噩噩的。。。
记忆力也变得特别差,不想和人说话,在公司做事老是做错,做错事被挨骂也没有感觉,还没有食欲,以前特别乖巧的我今天既然无故旷工了!!
我以前根本不是这样的,我也控制不了自己,不知是怎么回事?
请大家帮帮我~~~
我很想逃避,逃到远远的地方不想面对这里。。。
精神麻木,面对千篇一律的生活会感觉情绪烦躁,怎么办?
一:学会放松,接受现实 负面情绪袭来的时候,先不要急着摆脱它,我们只需要做到觉察,然后试着接纳。可以练习几个放松的小技巧,帮你恢复平静。比如:冥想。学校其实并不可怕,你只是不能直面你内心的恐惧。二:安排适度的娱乐 当你情绪低落的时候,就不要勉强自己做不喜欢做的事了,应该暂停内耗。可以...
一个人精神麻木了,是不是对很多事都没感觉?
肯定的啊,你应该有轻微的忧郁症,遇到这种情况你应该多去做一些事,实在不想做事,就出去旅游放松一下心情,会对你有很好的帮助!
形容精神麻木的成语
形容精神麻木的成语如下:一、萎靡不振 【拼音】[ wěi mǐ bù zhèn ]【解释】萎靡:颓丧,不振作。形容意志消沉,精神不振作。也作“委靡不振”。【近义词】昏昏欲睡、一蹶不振、垂头丧气、委靡不振、心灰意懒、半死不活、没精打采、无精打采。【反义词】威风凛凛、精神焕发、朝气蓬勃、发扬蹈...
精神麻痹是什么意思?
精神麻痹是指由于心理压力过大、与外界环境不适应、长期消极情绪等原因,使得个体的神经系统产生异常反应,导致心理状态逐渐恶化,失去正常思考、行为、生活能力的一种症状。患者可能会出现感觉麻木、漠不关心、兴趣缺乏、情感淡薄等表现,有时还会伴随着一些特殊的行为习惯、自我保护机制,例如社交退缩、避免与...
为什么精神麻木?!! 怎么办
第一情绪变化 就是诸如受到打击,这受打击的种类就多了,你自己明白就好。解决方法:跟熟悉的人多接触一下,尤其是你以前表现风趣的时候接触的那些人,你跟他们说话自然而然的就会开朗起来,说话有些小调侃。抓住这样的感觉,然后深化它。或者养只小狗,经常照顾它,逗它玩。也是有帮助的。第二注意力...
为什么精神麻木?!! 怎么办
第一情绪变化 就是诸如受到打击,这受打击的种类就多了,你自己明白就好。解决方法:跟熟悉的人多接触一下,尤其是你以前表现风趣的时候接触的那些人,你跟他们说话自然而然的就会开朗起来,说话有些小调侃。抓住这样的感觉,然后深化它。或者养只小狗,经常照顾它,逗它玩。也是有帮助的。第二注意力...
人麻了掉了什么意思
意思就是人已经失去了知觉,也可以引申为人的精神,思想麻木。由于人在生活中受到了重大的创伤或者刺激,导致自己处于一种僵化的状态,完全无法醒过神来,自己所处的状态难处没有办法得到有效的解决。完全就是一种不知所措的感觉。人都麻了的意思是指整个人都是麻木了的意思,也就是说这些人都是麻木...
感觉精神麻木了…觉得活着也就是那样,死了,也是无所谓的。
你的状态,用两个字来形容的话,就是空虚。从你所讲的话可以看出,你生活的还是非常安逸,这才是关键。食不果腹的人,会以一顿垂涎的美食为奋斗目标;待到美食入腹,又可能会以穿到一套得体的服装为目标,继续奋斗;待到衣食住行皆可满足,又可能对地位生出向往……如此往复循环,但所追求的目标却...
精神麻木
第一情绪变化 就是诸如受到打击,这受打击的种类就多了,你自己明白就好。解决方法:跟熟悉的人多接触一下,尤其是你以前表现风趣的时候接触的那些人,你跟他们说话自然而然的就会开朗起来,说话有些小调侃。抓住这样的感觉,然后深化它。或者养只小狗,经常照顾它,逗它玩。也是有帮助的。第二注意力...
麻木是一种什么样的状态?
这里问题提出的麻木,显然是指心理上的麻木。一个人麻木起来,可以翻脸不认人,从此冷漠;可以如行尸走肉,没有感情,也没有快乐;可以不闻不问,只管自己;可以终日沉醉,从此消糜……所以,请善待自己的亲人和朋友,多一些温暖,少一些冷漠,不要做出令对方寒心绝望的事。人一旦对一段关系麻木了,就...