跳POPPING怎么能把POP打得明显点?

向高手请教下!首先我是个高中生、男...属于瘦弱型的那种...初学者!怎么能打出全身的POP、把手臂和腿的POP也打明显点?

现在刚开始的话把POP也就是震动好好的先练~有好多人都说过只要你在跳POPPIN练习POP就是每天的功课~~我现在是找几首歌然后跟着节拍震动~ 你现在主要先练习大臂POP为好,就是手臂自然放松~然后快速绷紧大臂肌肉~记住啊别抖~也许刚开始几乎没怎么动~但当你练习上一段时间会发现肌肉变脆了~就是很敏感~这么举例就是开始要用1秒时间绷紧肌肉~现在一下就能起来而且下去时间也缩短了~ 大家都说要做俯卧撑但是我觉的只是增加肌肉强度~~~或者就是增加手臂肌肉的收缩幅度吧~~~我也不清楚总而言之POP绝对是基础的基础~你试试把自己学校里面做的体操加上POP~呵呵那就也变POPPIN~ 大腿的POP比较简单~就是双腿直立的时候会向后弯曲~这是大腿肌肉迅速收紧会把膝盖往上提~感觉就像突然往前弯曲腿一样~但是千万别向前弯啊~就是绷紧肌肉就可以了~~还有屁股也要动~~~~说的难听就是便便上来夹住的感觉~~~~~~~~~然后和腿部一起做就可以了~~刚开始比较难受你慢慢的习惯吧~~找歌去打节奏~~培养融合音乐的感觉~~在家里也可以自娱自乐的学者跳着玩玩呵呵~~ 基本功这只是一个而且是最重要的一个~~还有WAVE等等~这些用打字说不太说明你最好在网上看看视频不懂可以问的~~练的时候看看镜子里的自己是不是做的漂亮~别傻傻的在那里和打嗝一样呵呵~ 希望对你有帮助~
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POPPIN中做POP时要怎么找爆点的感觉?
虽然降说~但是肩震也不是错的喔~提肩往下打是初学popping的入门方法 因为这个感觉最好抓 然後要慢慢缩小'震点之前的预备动作甚至要做到'震之前完全没有预备动作'(如提肩) 有个解决办法~ '''不要提肩~~'''肩膀保持轻松状态(原点).直接往下用力~...

跳POPPING怎么能把POP打得明显点?
现在刚开始的话把POP也就是震动好好的先练~有好多人都说过只要你在跳POPPIN练习POP就是每天的功课~~我现在是找几首歌然后跟着节拍震动~ 你现在主要先练习大臂POP为好,就是手臂自然放松~然后快速绷紧大臂肌肉~记住啊别抖~也许刚开始几乎没怎么动~但当你练习上一段时间会发现肌肉变脆了~就是很敏感...

我刚开始学街舞 poping怎么跳也没有震感请大家指点一二!
只有活动手腕 所以 手腕得想骑摩托车一样 一上一下的动 记住 千万不要绷紧手臂 要让肌肉一紧一松 这样才有pop 否则 肌肉一直绷着就无法pop了 建议你找一首鼓点强一点的曲子 就是能明显听出“咚,啪”的曲子 当曲子里出现“啪”的时候 就震动一下 听一首曲子 从头震动到尾 然后做20个俯卧撑(...

怎样才能让poping震点看起来更有力更强?
1。手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作:五个手指扶住墙壁,然后用手心的位置去推墙(注意肘关节自然弯曲,不要用力去大直)。在这个动作里用到的肌肉群,大致就是手臂上的POP位置。2。胸部的肌肉是垂直向上走。这点阿KING你说的很好。因为需要注意的是,很少爆点会...

怎么样增大popping 的pop幅度,和黄景行那种幅度一样?
增大pop 只有多练 练习肌肉的敏感度 当然 每个人的pop是有极限的 所以 可以靠共振来加强全身的pop 运用腿部的pop 胯部的pop 能有效加大全身的震动

我跟开始练popping,可是不知道顿点怎么练,麻烦各位popping高手指点一下...
例:比如你的腿在动,你的上身体就必须锁紧,要用心去锁紧(这个非常重要,绝对不能懒散,要专心的做好),这一点是非常重要的,这个也是要在练习中时刻提醒自己的,这样的话,你的腿一pop,不用太大力,也会收到事办功倍的整体pop感的。 2.这个poppin的学习过程是非常艰难的,他需要不断的基本...

怎么练popping的基本功pop
律动训练同样重要。跳舞时不能随意扭动,律动可以通过fresno来练习。律动的关键在于与音乐节奏的配合,poppin音乐的节奏通常是“嘣...啪...嘣...啪”。你只需要在“嘣”的节奏出现时开始动,在“嘣”的时候把pop表现出来。最后,通过听音乐入门也很重要。poppin音乐的节奏通常以“嘣”作为主要节奏点,...

popping如何练习?
首先你要先找到手臂上的肱二头肌和肱三头肌的位置,知道了位置就知道该如何pop,要点是做的时候要瞬间施力,瞬间释放,这样才能体现出爆点!而pop最重要的就是放松,身体不能太僵硬,很自然的体现出pop,跳popping才会很优美!pop分手臂的、胸口的、腿部的,甚至脖子的,脖子的我不会。呵呵 其次,是...

我是popping自学党,请有经验的舞者指教练身体pop的方法,最好是老师教...
我们老师是传统的方法不过还是挺有效果,胳膊小臂POP 胳膊弯曲随音乐进行POP 大臂的POP胳膊伸直POP(可以往上平行都可以),胸上POP开始练大臂可以带动,时间长了自己控制一下 就自然可以分开POP了,大腿的POP注意不要狠打膝盖,主要靠大腿肌肉收缩POP 膝盖只是随着动,不要用膝盖带动那样太伤膝盖...

会跳纯Popping的进来,
看镜子练,把动作的型慢慢摆好,pop多练,多练习卡拍,可以让老师在旁边指导,练习多了就好了。。。至于肌肉酸痛,那应该是练习不够的结果,为了把pop做大,而不能自如收放自己的力量,敏感度也不够,所以pop到后面自己控制不住节拍有乱震的感觉 ...

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