心里很压抑，被人陷害怎么办？

Answer 1

1.如果身体很难受，心里很压抑，又不能自行消除这种情绪的情况下，可以去看下精神科的医生，这是恐惧和焦虑引起的忧郁症。需要服用药物治疗。2.提高自身的情商，心里要想开些。凡事看淡些。改变不了这种现状就接受它。慢慢的也能好起来。3.找到陷害你叔叔的凶手，化解这种矛盾，从根源上解决问题。如果能化解这些仇怨，你叔叔的病会不治自愈。其实被人整天跟踪到处说自己的坏话那种感觉是难以叫人忍受的。 如果没人跟踪陷害，那就是患上精神上的疾病了，需要早些治疗。不过药物只能治标不能治根。心里上受的伤害还是得靠提高情商来加强自身对外部不良刺激的耐受力。买本叫阳光心态的书或碟送给你叔叔叫他看一下，也许对他有点帮助。请勿猜测，我不是做推销的。其次叫你叔叔想办法提高自身的能力。那样对外界的抵抗力就会强一点。本人水平有限，观点有不对之处请勿怪罪。希望你叔叔能好起来，体验生活的美好。

追问

你有病吧

Answer 2

压抑 受到挫折后，个体把意识不能接受的冲动、矛盾、情感等排斥到意识之外，压抑到潜意识之中，推迟满足需要的时间。一个人感到压抑的时候，无外乎两种情况。 一种是身体有隐疾，提前报警；一种是周围环境造成的压力太大，感到难以适应，感到无助，比较悲观。 清者自清，先和他理论，注意找人多的确地方说，别太激动，闹出事就不好了。你让他拿出证据，要是实在说不过他也别急，你可以告他。

Answer 3

1.如果身体很难受，心里很压抑，又不能自行消除这种情绪的情况下，可以去看下精神科的医生，这是恐惧和焦虑引起的忧郁症。需要服用药物治疗。2.提高自身的情商，心里要想开些。凡事看淡些。改变不了这种现状就接受它。慢慢的也能好起来。

Answer 4

尽量不要再云想这个问题，以后自己注意一些便是了，放假了出去散散心，不要太在意这个，不然你越想越不平衡，越想越出问题

Answer 5

不动声色呀！！
悄悄准备好你需要的证据，然后在公事公办的场合公开它。如公司内部问题就在公司领导在场的会议公开，如是警方介入的问题，就完整地交给前来调查的警官，并保留好全部附件，请警官签字确认。