本人在打球时脚踝扭伤,但没有骨折,现在有三周了,踝关节还是不能向前活动。请问这一段应注意什么?怎么治疗?需多长时间能正常走路?
补充一点,现在可以着地走路,踝关节不活动时没有疼痛感
脚扭伤了筋多久能走路
经过2-4周,可以逐渐恢复正常负重和行走,严重者时间可略有延长,通常在四周左右,而较轻者通常在两周左右,即可以恢复正常生活和行走。脚踝扭伤后应高度重视,避免过早行走、负重,否则会容易导致创伤性关节炎,以及慢性踝关节不稳定。
崴到脚最少几天能好?
1. 轻微的脚踝扭伤通常需要三四天时间来恢复。2. 但如果扭伤比较严重,恢复过程可能会更长一些。3. 我曾在搬家的过程中不慎从楼梯上摔倒,导致脚踝严重扭伤。4. 当时脚踝迅速肿胀,我采取了冰敷的方法来减轻肿胀和疼痛。5. 幸运的是,我有一位在手足医院工作的朋友,他给我提供了一些中药建议,如谈凯,用于泡脚。6....
脚扭伤走路痛一般几天可以恢复
如果是单纯的脚扭伤,没有出现骨头或韧带的撕裂损伤,早期可能会疼,一般休息制动,佩戴一个护踝,1-2天或者1-2周疼痛就可以缓解。建议最近可以用热水泡脚,晚上涂抹红花油,睡觉时适当垫高下肢,下地走时间不要过长,让身体有个适应的过程,也通过按摩来促进血液循环的,从而大大缩短脚踝康复的时间。
脚踝扭伤多久能走路
1、软组织扭伤不重,可以早期行走,但不要长时间和剧烈行走;2、如果脚踝软组织损伤的范围较广,或有肌腱和韧带组织的损伤需要固定,3周内尽量减少或不走路。脚踝扭伤比较常见,最常见是软组织的扭伤或关节囊、肌腱水肿。小范围水肿可以减少走路,适当用护具固定即可起到保护作用,并且能够有利于组织水肿...
扭伤脚踝多久康复
扭伤脚踝的患者如果到医院正规处理,3-4周基本可以康复。如果处理不当,可能经0.5-1年出现慢性踝关节部位劳损,反复出现症状。因为踝部通常外踝的扭伤相对较多,外踝主要有3个韧带,即距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓韧带。脚踝损伤时可使用药物,但进行固定非常重要,用绷带甚至支具进行外翻位固定,效果...
脚踝韧带扭伤多久能好
脚踝韧带扭伤,恢复时间要看损伤程度,一般把脚踝韧带损伤程度分成三度,一度就是损伤1\/4以内,二度就是损伤1\/4-3\/4,超过3\/4叫重度损伤,轻中重每个程度不一样,恢复时间不一样。轻度损伤,1周时间就能够恢复,也不肿了,走路也不疼了。中度损伤,恢复时间至少1个月,快点可能1个月就恢复正常...
脚踝扭伤一般多长时间恢复?
如果发生轻度脚踝周围软组织的损伤,一般在受伤后,得到最好的治疗,基本上1~2周就可以恢复。去3甲家医院治疗,需要两个钟才能恢复;去医疗门诊治疗,基本上在一个周就能恢复。如果发生中度的脚踝扭伤,一般需要两到四周。如果是重度扭伤恢复时间较长,一般需要四到六周。如果脚踝扭伤同时发生骨折那就...
脚踝关节扭伤多长时间才能走路
韧带以及筋膜的修复时间至少需要4周时间,所以踝关节扭伤的患者要经过4周的休养,等到韧带、筋膜恢复愈合以后才能够正常下地走路。在走路之前建议患者去医院进行详细的检查,让医生通过查体以及相关的辅助检查判断能不能进行下地活动。另外下地活动早期要也不要正常行走,要循序渐进,由轻微活动逐渐的过渡到...
脚扭伤了多久能恢复正常走路
脚扭伤后多久能恢复正常走路,具体要看扭伤的程度,通常需要几天到八周的时间。扭伤分为轻度扭伤、中度扭伤和重度扭伤,如果是轻度扭伤,基本上几天后即可自行恢复;如果是中度扭伤,恢复时间大概需要三周;如果是重度扭伤,出现骨折或韧带断裂的情况下,需要进行制动,一般八周左右可以恢复正常走路。1、轻度...
轻微的脚踝韧带扭伤能自愈吗
轻微的脚踝韧带扭伤能自行愈合,但是在整个自行愈合的过程中应该给予充分的条件,不然也很难达到自行愈合的目的,有以下几个方面要做到:1、扭伤之后半个月之内尽可能的不要下地走路;2、扭伤之后进行系统的治疗,比如早期进行冰敷,超过48小时之后外用云南白药气雾剂或者活血、化瘀、止痛的膏药;3、半个...