经常做足底按摩好吗?

Question

有时间,累的时候就喜欢去做足底按摩.实在是太享受了.有次按摩师说我的背有点硬.因为经常一个姿势.比如常在电脑前会这样.要经常的按摩才能减轻症状.真的是这样吗?

Answer 1

足底按摩
人的脚底有非常多的经络循行穴位，如涌泉穴，经过按摩，可以使人的体温升高，改善毛细血管的功能，有着温和助眠作用。
中医学认为，脚是人的第二心脏，保护好脚，经常做些足底按摩，毛细血管就会扩张充血，不仅可以加强心脏的活动，还能起到减少皮肤瘙痒的作用。
在专业的美容里，在用配置原料汤里浸泡洗脚之后，由服务人员按摩脚心涌泉穴，经过经络作用，对肾脏有很好良性刺激，能激发内在活力，加强人的肌体内部器官的滋养作用，使人精力充沛。经常按摩，可以起到积极的除疲乏、促进睡眠、健脑益智、延缓衰老、防病治病作用。

Answer 2

脚底的穴位有人体各大器官的反射区，按摩脚底可以缓解压力防御疾病，但不宜经常按摩，可以保证三到四周按摩一次，脚底按摩也只是能缓解症状而不能根治。

请注意需要到正规的医药保健按摩店按摩，市面上很多脚底按摩店都是非法行医，没有正规手续手法不到位，到哪里只能放松休闲。

Answer 3

多运功 最健康

Answer 4

足部按摩之所以受到世界上众多人们喜爱，主要的原因是用最简捷的方法，就能发现人体的疾病。当人觉得体内有不适时，足部反射区就有所反应。有时在皮下可触摸到条索状物、块状的结节或颗粒状物，以及有气泡的感觉或水流动的感觉，或脚形与皮肤颜色的变化。根据这些变化，就可初步判断相关组织器官的健康状况。据国外研究资料认为，当病变程度达20%时，足部对应区就可发现征光，而待人体产生自觉症状或能够被医疗仪器检测出来时，病变程度已达60%。每一种疾病都有一定的发生发展过程，在未患病前的预防保健，或质变前的早期发现、早期治疗，尤为重要。因而，可以说足部保健养生新疗法对人体疾病的早期诊断有重要的价值。

Answer 5

足部按摩的治疗保健机理主要就是通过对足部反射区的良性刺激，达到调节人体组织器官生理机能的作用。因此，应以反射区内最敏感部位为重点，进行适度持续性的刺激，力度重一点，痛感强一点，效果比较好，力度轻、不痛不痒反而毫无效果。例如治疗骨骼关节的疾病，就必须用强刺激手法才能取得明显疗效。而对另一些敏感性强的反射区力度不宜过大，例如重症支气管炎患者的肺支气管反射区、急性胃炎病患者的胃反射区以及淋巴和腹腔神经反射区，力度就应适当减轻，以按摩处产生轻微酸胀感为宜。当体内器官发生病变时，按摩双足相应的反射区常会有针刺感。