我是男的 体重90斤 身高1米65 我原来想练乒乓球和射击,但在我们这地方没有专业乒乓球教练!所以现在很困惑!
要具体练什么!我们这射击教练比较专业!其他都不太好!。。。。地方太小!篮球我不学!我以后要考专业的。。。。
14岁男孩儿想上体校 适合学什么体育项目
14岁男孩儿考虑上体校,应该基于他的兴趣和偏好来选择合适的体育项目。我认为,适合男孩儿的体育项目有很多。铅球、篮球等项目都非常不错。篮球尤其适合男孩子,它不仅能锻炼身体,还能增强团队协作能力,而且在场上打球的男孩儿确实很帅,会吸引不少小粉丝。除了篮球,游泳也是一个很好的选择。游泳不仅可以...
14岁小孩怎么健身。
学校里面的 体育课程就可以了 跑步 跳远 跳绳 拉单杠 等
14岁女孩子适合学习什么体育?或者什么艺术之类的,最好是体育方面,可以...
最好练习瑜珈功 既能减肥,还能塑造形体美,也能完善气质涵养,别怕吃苦,最适合你这个年龄段。
14岁中学生怎样体育锻炼
二、指卧撑。用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。三、单杠悬垂。时间越长握力越大。四、卷”千斤腕“。就是一楼的朋友所说的办法。这种办法对握力是很大的提高而且可以增强手的持握耐力,但锻炼起来相当费力。必须持之以恒而且每次锻...
14岁男孩健身计划。球完美的 看问题补充
2,练习项目,其实这些项目你应该都知道的,但或许你并不知道它们对肌肉练习的作用。俯卧撑,每组10-20个,4-6组。专练胸肌,有人就靠它来练出一对好胸肌 双杠臂曲伸,每组10个,4-6组,这个是三头肌杀手,绝对的。引体向上,(反握),5-10个一组,3-5组。主练二头肌 引体向上,(正握,...
14岁少年学什么体育好?武术,散打还是跑酷?
个人建议可以选择散打,跑酷太危险了,武术也可以,不过武术讲究童子功,一般都是很小的时候就练了。
14岁1.7米练什么体育项目能参加国家比赛
游泳是一项全身性的运动项目,能够锻炼身体的耐力、力量和灵活性。身高较高的人参与游泳,不仅能保持良好的身材,还能提高心肺功能和身体素质。游泳对于14岁青少年来说,也是一个很好的选择。田径则是一项综合性的运动项目,包括短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等多个项目。在田径比赛中,身高优势能让你在跳高...
我是个14岁的男生,有谁告诉我培养什么特长好、比如体育方面,乐器方面...
体育方面:篮球很好,还有助于长个子;足球也不错,不过要看条件(有无足球队);然后乒乓球,很热火的一门运动。你选择自己感兴趣的,既可以锻炼身体,时间久了就是特长。乐器方面:吉他很好,好多男生会选这个,既好学也能边弹边唱。有条件的话挑自己喜欢的练练吧,忠于兴趣,贵在坚持!
孩子14岁了学了一年武术套路可以学散打吗
14岁可以学习武术散打。散打除了与一般性体育项目一样,能提高练习者的身体素质和增加强体质外,还能增加人的忍耐心、责任心、自信心,更可贵的是通过散打的严格训练能培养人的一种无所畏惧的心理素质。1、武术散打这种运动,一般男性练的比较多,因为它要求的力量性比较大,对身体的爆发力等要求甚高。2...
14岁学什么还不算太晚(体育的)
羽毛球!不知道你的步子是否灵活,手腕有没有力度,如果你不急,灵活度也可以慢慢练,学羽毛球还是要先纠动作。还有一点,体力要好。至于篮球足球那些,即使不朝职业发展,十四岁恐怕也有点晚了,那些要从小时候就经常练。羽毛球还算可以,不过真要作为职业的话,还需付出较大的努力!毕竟对自己高要求...