为何刚睡醒很难受

如题所述

由于人在睡眠中醒来后,特别是本来还没有“自然醒来”而是被叫醒的,那么大脑在从睡眠状态突然改变到醒来的状态时,一时还没有完全“适应”,而身体的各项有关“指标”和活动需要,多是受大脑控制或者协调来完成的或者说进行的,所以在这大脑还没有完全适应的时间段,身体就会感到有某些不舒服的情况出现了。一般情况下,只要是醒来后不急于起床,而是等几分钟在起床,应该是会恢复到正常的完全清醒的状态的,这个时候,不舒服的感觉也应该是消失了。如果是很长时间或者一直不能恢复,还是有不舒服的感觉,那就应该到医院去检查一下了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-07-31
身体未苏醒

为什么午睡醒来后 。 心情会特别不好 。很失落
这是怎么了呢 貌似心情不是很好啊 出现类似状况有两方面原因:1、生理原因,也就是说可能是天气或者其他原因没有休息好,导致身体不舒服头脑不清爽,使人感到烦躁不安,建议午睡时间不超过半小时,科学证明20分钟到30分钟为宜,可以保持头脑清醒。2、心理原因,即便是平时你觉得自己表现的很开心,没什么烦...

刚睡觉时神智清醒,就不动不了了,而且心口刀割般难受
回答:人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实,这在医学上叫”梦魇(音眼)“ 同做梦一样,梦魇也是一种生理现...

...稍微用点劲都觉得心慌 尤其是刚睡醒的时候最难受 有一段时
考虑可能是椎动脉供血不足和心脏方面的问题,可以服用西比灵改善脑供血,倍他乐克改善胸闷。

为什么睡醒觉会浑身难受?心情不好
不想很多事!所以. ...刚睡醒时是内心最脆弱的时候,也是需要呵护的时候...思想有压力,工作不稳定。 ...睡过头了 有时候睡觉睡多了会身心疲惫 心情...

为什么每天早晨刚睡醒的时候最难受
1,日有所思夜有所梦,你一醒来就会很紧张,说明你的心情一直是压抑的,晚上睡眠质量不好,所以说你还是在极度焦虑中而又很难自拔的尴尬境遇;2有人说自信是成功的要是,能有一个好心态是很重要的,你每天起来都能给自己以鼓励和信任是很健康的表现!其实人每天都会面临很多复杂的问题,可是心态如果处在...

为什么人睡醒后会感觉不舒服
原因可能有多个方面的。也许床睡的不舒服,影响睡眠的质量,导致起床后身体不舒服。也许是身体出现了某些方面的问题,只是自己不知道而已。我以前早晨起来后,总觉得身体很累,后来吃中药调理,就没有这种感觉了。也许是正常的生理现象,主要是因为人在睡觉的时候身上的器官也暂时处于慢节奏的休息状态,如果...

下午睡觉醒来后容易有阴郁迷茫之感是怎样的心理?
很正常的心理,第一是因为刚刚睡醒或者说其实你都没有完全的清醒过来所以神志还是不清醒的,还有就是可能你在睡觉的过程中做了一个不好的梦,所以刚刚醒来就会有种不太开心的感觉,可能沉浸在刚刚的睡梦中。或者说睡觉时长不够,导致醒来的时候真的很难受,身体精神上都觉得不够满足。人在刚刚睡醒的...

为什么早上起床的一瞬间是遭遇打击后最难受的时刻?
因为早上刚起来的时候意识不清醒,脑子不理智,遭到打击后往往反应不过来,有一种手足无措的感觉,这种情况下很容易最难受。

为什么总是早上心难受
早上刚睡醒的时候你会感觉到胸口比较难受,但是经过一晚上之后,你身体内水分消失的比较多的或者说消耗的比较多了,那么睡醒之后的话你会感觉到心的话比较难受,但是因为身上缺水了,这是一种比较常见的表现,所以早起之后的第1件事是喝一口白开水,喝下水以后你会感觉到心口好了很多,那就是这个时候你...

为什么下午一觉睡醒感觉心理很空虚,特别难受的感觉
为什么睡醒了会很难受的感觉 如果你是趴在桌子上睡的,由于姿势不舒展自然会让胃里集气,所以醒了后会肚子胀,打嗝.如果是躺着睡的,可能是睡眠让消化的运动减慢造成的,因为人睡着以后新陈代谢速度会降低.为什么睡醒了会很难受的感觉呢? 提高晚上睡眠的质量这点有可能你疏忽了,虽然时间得到了7-8...

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