15岁178的偏胖男生,腿不长,还可不可以长长一点,有没有什么方法呢
你好：你才15岁是还可以长高的，象你现在的身高岁数长到1.82是不成问题的。
我178,可怎么也长不上去了,怎么办?
应该考虑到,无论运动量较小的运动(如慢跑、慢游泳等),还是大运动量运动(如马拉松赛跑、长途滑雪等)都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长)。成功取决于不同练习的正确的结合。 有学者认为,跳跃、悬重、游泳等运动的长...
178的男生腿不长怎么办,腿还可不可以再长长一点
多锻炼，拉身！
有什么办法能让自己长高一点啊?
如果发育还没停止，通过增强营养、运动可以刺激骨头长高。如果已经发育停止了，成年人还想长高，唯一的办法就是把骨头打断，进行所谓的断骨增高手术。断骨增高就是利用生物组织的特性，任何生物组织给一个力的持续缓慢的牵拉刺激，都会促进组织生长。比如把腿给打断，把骨头给锯断，然后用架子把断骨的两头...
我现在身高175cm,高一,还可以长高吗
多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正 理解“维生素是维持生命的要素，是人体生 长发育所必不可少的”。少吃：忌零食。少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。2、生活方式 充足睡眠 长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果 错过了这段时间，你让身体怎么长呢 不抽烟...
我15岁多了 但是1年身高没长或只长了1cm 有方法长高吗
1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间（半小时到一小时）3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸类的最好别吃，每天早上喝纯牛奶，睡前也可以，现在的生活好，每天都...
我15岁了,158CM,还会长高吗?
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃...
我是一个男生。今年15岁。身高178体重90kg, 偏胖. 现在觉得胸部赘肉过...
身高178 90kg 是真的偏胖了。但是腹部锻炼就做仰卧起坐就比较好，腿部就做深蹲跳。如果想去掉那些肉最好多做运动，那样瘦下来之后胸部就不会有赘肉了~~~希望采纳。。
男生长个子的方法有哪些啊?? 除了运动,饮食可以吗??
必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯！我的经验是：首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~...
...但是身长腿短,腿只有94cm左右,我想知道有没有什么运动或者锻炼_百度...
1. 我今年十五岁，是一名高一学生，身高178cm。2. 我的腿相对较短，大约只有94cm左右。3. 我想了解是否存在可以改善腿部比例的运动或锻炼方法。
