我得腰间盘突出己4个多月了,现在休息以后能活动2个小时左右,活动之后腰就酸了,不好受,我该怎么办?

我得腰间盘突出己4个多月了,现在休息以后能活动2个小时左右,活动之后腰就酸了,不好受,我该怎么办?跪求方法?谢谢

腰间盘突出需要休息,但是也需要加强腰背肌的力量锻炼,这样的话会预防椎间盘的突出,平常可以多做一些热敷多做一些按摩之类的治疗。
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我得腰间盘突出己4个多月了,现在休息以后能活动2个小时左右,活动...
腰间盘突出需要休息,但是也需要加强腰背肌的力量锻炼,这样的话会预防椎间盘的突出,平常可以多做一些热敷多做一些按摩之类的治疗。

我腰间盘突出做了手术己经4个月3,现在两条大腿软弱无力,请问要做哪些...
回答:病情分析: 您好!从您的描述来看,您术后的下地活动很少,因此,会有两条大腿软弱无力等肌萎缩和肌无力的现象。 指导意见: 1、适度下床走路。2、在床上做燕飞动作,练习腰部肌肉力量。3、腰部活动要缓慢,不可剧烈、大幅度。经过逐渐的训练会逐渐好转的。祝早日康复!

我做腰间盘突出手术3个月了,现在是头整天昏昏沉沉的,两个膀子酸软无力...
回答:病情分析: 你好,多考虑是术后气血不足引起的,一般可见少气懒言,四肢无力发麻,动则汗出,头晕眼花等!可以选用中药调理! 意见建议:建议,多运动,注意休息,保持心情的愉悦,可以口服人参养荣丸,十全大补丸等调理!

腰间盘突出,在家休息了70天,最初疼得不能走路,现在走路腿还是疼,不过...
回答:腰椎间盘突出症绝对卧床休息2周后都有明显改善,现在可能是有些肌肉劳损,活动开了就不痛了。

我患腰间盘突出,年前做了手术,至今已有五个月了,腿还有酸麻现象,不能...
腰突患者1、不能久坐、久站,不能提超过4kg的重物,不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖,不要受凉、受潮。3、注意卧床休息,睡平板床,且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、保持大便通畅。 缓解疼痛可用填陇活骨顽。6、多练习倒走、飞燕。7、有条件可多游泳,但是注意不要受凉,不要...

腰间盘突出躺着休息什么症状都没有,活动多一点就会
确诊是腰椎间盘突出吗?腰椎间盘突出有 膨出 突出 脱出 膨出属于腰椎最轻的一种 单纯的腰痛 但像你说的活动就会不舒服的话 可以考虑看是不是腰肌劳损。主要还是看你有没确诊过

我腰间盘突出 现在贴膏药腰不疼了 但臀部有点疼活动了就一点也不疼了...
因为无论是做手术,还是大的或者是微创,都会对我们精密的椎间盘组织有损害,并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼,是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。腰椎间盘突出症的传统治疗方法1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,...

腰椎间盘突出手术已经做完四个多月了,(内固定四颗螺丝)为什么现在腰...
回答:你好,腰痛在医学上是一种表症,一种症状, 本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生,另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查,确诊后再治疗。

腰间盘突出症,大夫让休息三个月,必须这么久吗?
应该怎样休息?首先如果医生建议患者因为腰间盘突出症休息三个月的话,说明患者的腰椎间盘突出不是特别的严重,没有达到必须要手术的程度,这是值得庆幸的。而为什么医生建议是三个月,不是4个月或者是两个月呢,因为有专门的研究显示腰椎间盘突出症诱发的疼痛、下肢放射痛等症状是有缓解倾向的,这个...

腰间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎正生,还能干活吗?
有可能会复发,也有可能会在一段时间内恢复,与平时的生活作息有比较大的关系。如果说椎间盘治疗一段时间后症状缓解,能否工作因病情而异。如果是比较轻的椎间盘突出,在腰腿痛症状缓解后,对于正常的工作或者家务活,在腰围的保护下可以适当进行。但是并不建议进行重体力劳动,如搬重物等。

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