实习期遇到一个恶劣的男同事，造成了心理创伤怎么办？

Answer 1

应该尽快的从这段经历当中走出来，不要总是回忆这些恶心的事情，做好自己的本职工作。

Answer 2

你可以去找专门的心理医生来接受治疗，可以多接触一些其他的人。

Answer 3

调整好自己的心态，不要给自己太大的压力，不要想那些不好的事情，多想一些好的事情，出去走走散散心，和家人或者是朋友倾诉倾诉，就可以调整过来了。

Answer 4

1、重要的从来不是事情本身，而是我们对事情的看法。遇到这样在我们看来有些变态的人，受不了放弃了这个实习，但经验和报告也没有了。怎么说，好像都是一个糟心的经历。能够理解你的气愤，“很想打电话或发邮件骂他”，会不会还曾想过，要知道这样，早早就离开这里了？遇到什么人，我们有时无法选择，但如何面对这些人，我们却是可以决定的。

就像你离开这里，或是向老板和大家反应，都是你所做出的努力。虽然最后没有改变结果，但至少我们对于识别这样的人，这样的小公司，我们会有自己的经验。慢慢静下心，想一想，这件糟糕的事情，给自己留下了什么？虽然感觉有些心理创伤，但可能以后你遇到的都是比他好十倍、百倍的人。我们相信自己能够应对糟糕的情况，这是生活给我们的一课，有时不顺利反倒是越早到来越让我们成长的更快。我们就会疗愈我们的创伤。除了我们自己允许，没有人可以让我们心里受伤。学着安慰自己，什么人我们都 可能遇到。但我们可以决定，让这件事就不再继续伤害自己。 

2、一切都 是我们的成长。虽然我们没有最后得到经验和报告，不知你在这里实习了多久？是否有属于自己的思考。比如，在这样的环境中，我们如何保护好自己？将来你真的进入职场，可能还会面临这样的考验。在办公室，如何不被其他人骂或是说自己做的事情他人删掉等等。这都 是需要我们学习的。

比如，在第一次，他人对我们有感觉被侵犯的话语时，立刻做出反应，向领导求助，提要求等。如换办公室，换其他的人对接等。如果协商不成，及时离开。或是有些人有不当言论，我们如何在尊重别人的前提下，设定界限，不被影响，也是我们需要修炼的。

在职场，如何不被其他人陷害，是否自己多想一些预案，如做了的工作，能否做好备份等。我们善良、有耐性都 是优势，同时，也要让自己有锋芒。区分开哪些是可以忍耐的，哪些底线是不可触碰的。

 3、照顾好自己的情绪，重新出发。每个人都 会遇到不顺利。好好地安慰自己，同情自己。如果觉得打电话或是发邮件骂他可以让自己开心起来，也可以先自己不真的打电话或发邮件，而是把想骂他的话说出来，或是写出来，看看效果。这样的作用，就是让积压在自己心里的情绪流动起来。不知你听说过垃圾人吗？当我们识别出来之后，尽量远离他。因为我们的幸福生活，尽量不要被他们响。