人际关系太差怎么办

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人际关系太差怎么办

人际关系太差怎么办，人与人之间的相处其实是很奇妙的，缘分让我们相遇，但是并不是遇到了就能成为朋友，影响人际关系很重要的一点就是双方的性格，以下就教大家人际关系太差怎么办。

人际关系太差怎么办1

1、发现别人优点并去赞美。

职场的朋友们赞美一个人，应该找到对方的优点并去赞美。这样才能体现出很好的效果，也能表现出对方和别人的不同之处，还能体现你的细心。但我们发现对方的优点后，也不能马上去赞美，因为我们还要分清场合，也要顾及一下我们和对方的关系。这里要注意点，如果职场小伙伴们要赞美的对象，是自己的老板。要看自己和老板的关系到了什么样的程度，如果关系很好就可以赞美他，但关系很一般，就会被老板以为你在拍老板的马屁，这样对老板对你的印象也不会很好。

2、掌握赞美的主动权。

在职场中，小伙伴们总是想让别人赞美你。其实职场朋友们，应该学会主动去赞美别人，因为主动赞美别人，比被动赞美更容易获得良好的人际关系。赞美别人，在很多多人会看来就是拍马屁，或者是阿谀奉承。其实这个赞美有着本质的区别，赞美在大多数情况下，起着处理人际关系的作用，不管对陌生人还是熟人，运用好了很容易得到别人的信任。

要把赞美表现的比较完美，就要掌握好赞美的话，不能说的太夸张了。而且要表现出谦虚，比如你：“说过奖了！”不能说：“这没什么大不了的。”这样会让对方感觉你是一个高傲的人。反而会拉开人与人之间的距离。再一个，别人给你赞美时不要去辩解，这是对别人的不尊重，只要我们微笑面对并认可对方就好。

3、表现出自己的真诚。

你对别人来赞美太虚伪，容易被别人识破，毕竟对方不是三岁小孩。不仅会对你失去信任，更会疏远你。如果你用热情真诚的态度去赞美别人，不仅让别人感觉到你的友好，还能让人觉得你是一个有修养的人。不仅会快速和你产生共鸣，还能拉近你们之间的感情。

职场的朋友们，你们喜欢被别人赞美吗？或者有没有经常赞美别人。我们在职场打拼一辈子，不仅是为了自己和家人，我们也需要获得精神上的满足感，所以当你在职场中，遇到人际交往方面的困惑时，不妨运用赞美别人的技巧，不仅会让人获得好感，还会增加职场朋友的信心。

人际关系太差怎么办2

处理不好人际关系怎么办

人际关系是人这辈子最大的难题，相比于学习来说，学习上只要肯下功夫肯定有回报,人际关系却不是这样，你就算再努力，也会有人说你闲话，也会得罪一些很招人耳目的人，当然，你的表现或多或少会招惹争议，记住，不是每个人都是人，人出生后，渐渐养成的习惯，爱好，品格都和你有很大出入，所以不必计较谁谁谁很讨厌谁谁谁得罪了你，谁拉帮结派，谁在背后我你的坏话(这点千万记住，自己不要背后说别人坏话，说别人是非之人，自己必是是非之人)

与同事相处，尽量避免争斗，比如升迁，比如奖金，也切不可把同事当成朋友，因为你们呢是因为经济利益而在一起的群体，理论上，随时有可能翻脸，而你说的辞职，我估计是你职场得罪了很多领导吧，能让你辞职的不会是你的同事，而肯定是决定你生死的重要人物，比如你的上司你的老板，这些人千万不可以得罪，说话得圆滑，讲究方寸，尺度，说话之前最好些想清楚再说，别以为老板不会记恨你，有的时候，一句话毁你一生!其他方面我估计你已经有体会，比如饭局该怎么做，怎么敬酒，恭维别人，等等。

在你没有事业没有成就的时候，先保持低调，等升迁了有权利了再炫耀张扬自己，有能力才有你说话的份，才有人听，现在我们只能谦虚的听，做，学，做人千万不可以有太多心计别人会讨厌你，但不可以无一点心计，别人会利用你!还有有的时候，不要怕得罪一些得罪你的人，相互讨厌，甚至适当的表现强硬，武力解决矛盾，有时候更会的到正义一方的认可，不要一味屈服别人，有正当理由就表示出来，有朋友就教训那些“流氓痞子”一会，特别是影响到你的家人，朋友，爱人的时候，现在法制不健全，有的时候还得看拳头刀子。

为什么我人际关系很差

1、冲动，情绪化

与人交往的大忌就是冲动和情绪化，你容易难受、悲伤、心里会记恨……这都是情绪化的表现，你以为这些离你很远，但其实一直发生在你身上。当你的朋友跟别人玩了几天再回来找你，很多人会做的就是故意不理他，“你别找我，我没空。”这就是情绪化。其实你也知道你不应该这样做，但是你依然会这样做，更不用说当你跟别人起矛盾冲突的时候，发脾气的时候。

2、依赖性，不独立

这里不是单指对父母的依赖和不独立，很多人在与人相处的时候，最明显的依赖特征，就是喜欢问别人问题，如：今天中午吃什么好?上厕所，陪我去吧?

其实都是可以独立解决的事情，但总会对人有依赖。性格弱一点的人，会说自己没什么主见，会听人摆布，而即便是性格很强的人也会对人有所依赖，而表现形式就是上文所说的连打饭都是命令式的让人帮忙。

人际关系好的原因

1、平等:无论职务高低、知识多寡、贫富差距、身体强弱、年龄长幼、性别不同，在人格上都是平等的。绝不能把自己高抬一寸，把别人低放一尺，有意与对方“横着一条沟，隔着一堵墙”，给别人一种“拒人于千里之外”之感。如果在交际中出现以权压人、以势压人、以强凌弱，把自己看得高人一等，把别人看得一钱不值，那就根本不可能有人人平等，不可能有和谐相处的人际关系。

2、尊重:渴望受到尊重是每个人的基本心理需求。在人际交往中，我们对所有的人，不管其地位高低贵贱，都应该给予应有的尊重。不仅要尊重他人的人格、个性习惯、权力地位、情感兴趣和隐私，还要尊重彼此存在的外显或内在的心理距离，不要轻易地去突破它，破坏它，否则就是对对方的冒犯，势必造成对方的戒备、反感和疏远。自尊心是人的心灵里最敏感的角落，一旦挫伤一个人的自尊心，他会以十倍的疯狂、百倍的力量来与你抗衡。其实做到尊重别人并不难，有时只需一个微笑、一句问候、一声敬称、一双善于倾听的耳朵、一张不刨根问底散布流言蜚语的嘴巴，就会给别人的心情带来阳光和温暖，当然也会为您自己带来真挚的友谊与和谐的交际。

影响人际关系的要素

机构环境对大学生的心理挫折有直接影响。机构环境对大学生的心理影响主要有以下几个方面: 第一,高校校园环境设施的陈旧。大学生往往对大机构园与大学生活有着美好的憧憬,但现实中的大机构园环境及设施往往与大学生想象中的“天堂”有一定差距,许多高校校园设施落后,就宿条件、就餐环境等后勤保障根上学生的需求,使大学生的不满情绪增加。

尤其是随着扩大招生以来学生人数的增加,许多高校对学生上课、自习教室的安排明显不足与不合理,无法满足大学生的主动学习需求,对大学生的学习带来了消极的影响。

第二,高校教学内容与管理方式的滞后。当代社会是一个开放的、不断变化的社会,社会的发展要求有创新意识、掌握新科学知识的出色人才。作为求知欲、成就动机非常强的大学生,他们往往希望学习新的知识,能够在社会上大有作为,但是由于各种原因,部分高校的教学内容滞后于现实社会的变化和发展,知识陈旧,教学方法和教学手段与新型人才培养的要求不相适应,使大学生的失望之情、挫折心理油然而生。

另外,由于部分高校不能根据新的社会发展适时调整对学生的管理模式,不能根据学生的个性发展、心理特征及时调整对学生的管理方式,往往会在管理中使用过强的共性制约,使学生的个性发展受到抑制,使大学生极易产生不满与逆反心理。

第三,校园文化的偏差。校园文化作为亚文化对大学生心理健康的影响直接而深远。近年来由于学业负担的沉重和就业压力的加大,校园文化出现气氛不浓、品味不高、频度不足等的现象,许多学生社团组织名存实亡;

校园人际关系也变得庸俗化,同学之间相互猜疑、妒嫉、小团体主义、个人主义现象时有发生,人与人之间的金钱关系、利益关系也或多或少地存在,这些现象使不少学生心理难以平衡,产生心灵的孤独感、寂寞感与强烈的不适应感。

人际关系太差怎么办3

为什么要搞好人际关系

在职场中，良好的人际关系会让你在职场中如鱼得水，工作起来也比较轻松。如果人际关系处理不好的话，往往会在工作中处处碰壁，每天忙的焦头烂额，搞得一团糟。良好的人际关系，是一个人事业成功的基础。

为什么你的人际关系差

本杰明、富兰克林说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”。一个人人际关系差，主要有以下5种原因:

自卑不自信

自卑感是人类在社会中普遍存在的心理现象，一个人如果在职场中过度自卑的话，往往伴随着着不自信，对自己评价过低，自我否定自己。

小B毕业后进入了一家科技公司，在工作中非常不自信，有什么不懂的也不敢去问，有什么意见也不敢说。别人说什么，总觉得别人在针对自己，对自己也不友好，慢慢地把自己封闭起来，从而使自己的交际人际圈子越来越小。一个不愿意主动和别人交流的人，别人也会觉得你性格很古怪，自然也不愿意和你交流。

固执己见

王明毕业于名牌大学，自认为自己很有能力，把领导的意见也不放在眼里，经常因为一些小事和其他同事争得面红耳赤，就是自己没有理，也要占三分理。

一次他去和公司非常重要的一个客户谈合同，出发前领导把要注意的事情都告诉他了，但他还是坚持自己的想法，最后把合同搞砸了，因为这件事，他灰溜溜的走人了。

在职场中，我们对于一些事有意见分歧是很正常，但如果你固执已见，听不进别人的意见，别的同事也会觉得你比较强势，不可理喻，自别人也不愿意有事情与你交流，最后你就成了孤家寡人一个。

情商低，说话直

在职场中你会遇到很多人，说话比较直，自认为是直爽，其实在别人眼里，这就是刻薄。

前几天小王新买了一件连衣裙，她感觉特别漂亮，身边的.同事也夸她很有眼光，没想到小陈看到后却说，你这件衣服真土，都已经过时了，现在流行的是那种粉红色的裙子。就是因为这件事，闹的小王一整天都不太高兴，从此以后，小王见了她都有意躲着她。

情商低的人，内心往往比较有优越感，总觉得自己比别人聪明，和别人不一样。这种人往往只考虑自己的感受，却忘了忘了别人的感受，慢慢的周围的的人也会躲着你。

人前一套、背后一套

我以前单位一个同事，平常总是你在面前表现出很尊敬你的样子，背后他就去老板那里打你的小报告。平常装出一副很大方的样子，但每次一起吃饭到付钱的时候，人就不见了踪影。他总喜欢在别人面前说大话，说自己认识什么样的有本事的人，当有一天你真的求助他办事的时候，他就会有各种理由借故推脱。

这种人往往自认为比别人聪明，耍一些小伎俩，但一胆被别人识破，别人也就不愿意和你交往了。

爱抱怨，传播负能量

小陈在公司的库房工作，领导安排的工作，只有有一点不合理，就喜欢不停地唠叨和抱怨。公司每天都会安排两个人一起打扫厕所卫生、倒垃圾、她也觉得自己受了委屈，要换搭档。别人只要干活积极一点，她就会给你泼冷水，说干的好没用，老板也不知道，就是知道了也不会给你加薪。

负能量就像一个垃圾桶，它会在很短的时间里传染到整个办公室的人，影响大家的工作热情甚至团队的斗志。你和这样人在一起工作久了，工作起来就比较压抑，自然也没有人和这种人做朋友。

如何改善你的人际关系

美国成功学大师戴尔卡耐基曾说过：“一个人成功，专业知识只占到15%，85%取决于人际关系。”不懂这6条人际关系原则，只会越混越差。

学会付出

一个人在职场中如果想获得一个良好的人际关系，你首先要学会付出。

我们公司前一段时间就招了一个刚毕业的小女孩，但她经常带一些小零食给周围的同事，有时也会给别人取一下快递或者带一下午饭，很受同事的喜欢。虽然她工作能力一般，在工作中也经常犯一些小错误，每当她遇到问题的时候，周围的同事也很乐意去帮助她。

一个愿意付出的人，人缘自然也不会太差，当你愿意付出帮助别人的时候，别人自然也会乐意帮助你。

学会倾听

有一天，戴尔·卡耐基在纽约去参加一个重要的晚宴，在宴会上他碰到了一名知名的植物学家。这名植物学家不断给他介绍了有关外来植物和交新品种的许多实验，在这个过程中，卡耐基始终没有和这名植物学家说上几句话，只是全神贯注的听着。

等到晚宴结束后，这位哲学家向主人极力推崇卡耐基，说他是一个很有趣的谈话高手。其实在卡耐基在这个过程中几乎没怎么说话，最后却博得了这名植物学家的好感。

上帝给我们两只耳朵、一个嘴巴，就是要我们学会倾听。一个懂得倾听的人，会让别人觉得自己受到重视，自然也会赢得别人的好感。懂得倾听，可以快速拉近人与人的关系。

懂得感恩

在职场中，每个人难免都会遇到困难，别人不帮你是本分，帮你是情分，人要懂得感恩。虽然不需要你立即去回报对方，但你要把别人对你的好记在心里，在适当的时候有所

回馈。

比如说别人帮你解决了一个棘手的问题，你可以中午请别人吃一顿便饭，在他忙的时候，帮他取一个快递，或者帮别人做一些力所能及的事情，你为别人做的很小的事情，都会让别人心里暖暖的。一个懂得感恩的人，别人自然下次也会乐意帮助你。

懂得尊重别人

在职场中，每个人的能力都不一样，每个人都可能会犯错误，我们要学会设身处地为别人招想，站在别人的角度思考，不能把自己的想法强加在别人身上。

我们要懂得尊重他人的隐私，不取笑别人缺点，尊重别人的工作，能够设身处地站在对方考虑问题。尊重是相互的，只有你尊重别人，自然也会换来别人的尊重。

学会控制情绪

在职场中，每个人都会遇到工作不顺心，心情不爽的时候，我们要学会控制自己的情绪，一个整天带着情绪工作的人，周围的同事也会敬而远之。

当你有情绪的时候，你要在内心提醒自己，控制自己的情绪。你可以调整一下自己的呼吸，让自己平静下来，做一些其他的事情，转移一下注意力，或者找你的好朋友倾诉一下，你要找到适合自己控制情绪的方法。只有控制住自己的情绪，你才能控制你的人生。

懂得边界感

心理学研究显示，90%的人际关系都是边界不清导致的。有的人自认为自己和同事关系很好，说话做事都很随便，其实很让人讨厌。每个人都都有自己的心理边界，你一但超过哪个界限，就会让别人觉得不舒服。

在职场中，为人处世要懂得分寸感，你应该明白什么该做，什么不该做，什么场合该说什么话，在什么场合该做什么事。一个有边界感的人，在与人交往的过程中，会让人觉得温暖又舒服，如沐春风。

关于如何搞好人际关系，说的简单点就是把别人放在心上，让别人觉得和你相处很舒服。当你做到了这些，相信你会是一个很受欢迎的人。