喝牛奶和长高真的有关系吗？需要给孩子一直喝吗？

Answer 1

牛奶是我们生活中常见的一种食品，牛奶中含有丰富的营养物质，能够满足身体所需的营养物质，尤其是牛奶中含有的钙含量较高，能够促进孩子的身高发育，在孩子发育期间多喝牛奶对孩子的身体有很大的益处，那么喝牛奶和长高真的有关系吗？需要给孩子一直喝吗？

喝牛奶和长高真的有关系吗？

一、其实，孩子的身高与很多因素有关，牛奶确实有助于促进身高增长的作用，但并不一定说喝牛奶就一定会长高。只能说在发育期间多喝牛奶能够满足孩子的各种营养需求，能更好的促进孩子的身高发育，身高发育与遗传因素和个人体质有很大的关系。

二、牛奶中含有丰富的钙质，在孩子发育阶段，每天让孩子喝一些牛奶，更有助于孩子的长高。吹起之外还要注意营养均衡的摄入多参加体育锻炼，比如打篮球跳高等运动，更有助于孩子长高。

三、孩子在发育阶段喝牛奶最好是选择在晚上喝，晚上喝牛奶更有利于长高，牛奶中的钙质对骨骼发育是非常有利的。此外，牛奶中含有的蛋白质和微量元素也能够补充身体所需的营养物质，还能够促进生长，对生长发育期间的儿童来说有增高的作用，但如果已经成年后骨骼线已经闭合，喝牛奶的长高率就比较低。

需要给孩子一直喝牛奶吗?

其实是否需要给孩子一直喝牛奶，需要根据个人的具体情况来决定，如果孩子对牛奶不会产生过敏，可以一直给孩子喝牛奶，如果孩子对牛奶有过敏的情况，则不建议长期喝，以免出现不良反应。

牛奶虽然是很好的补钙食品，但身体发育期间仅靠多喝牛奶还是远远不够的，应该均衡营养的摄入才能满足身体所需的营养物质，同时要多运动，能够增强体质，提高免疫力，对身高发育也有一定的帮助，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

Answer 2

喝牛奶跟孩子的长高是有一定关系的，能够帮助孩子增长一下个子。牛奶当中含有的营养物质非常多，像钙离子和微量元素都是孩子不能够缺少的。家长可以在平时给孩子多买一些纯牛奶喝，不要让孩子去喝一些酸奶。酸奶对孩子的身体没有任何的帮助，父母只有让孩子喝一些纯的，才能够起到更加全面的补充。牛奶可以在晚上促进孩子的睡眠，能够调整一下孩子的身体状况。

专家并不能够明确表示喝牛奶能够让孩子长得很高，身高是一个比较复杂的问题。里面涉及到的因素很多，像遗传和发育因素都是最具有典型代表的。个体的营养是必须要得到补充的，要不然身体会变得十分的复杂。没有人非得去用牛奶去权衡长高对身体的影响，那是不具有科学依据的。通过理论其实是可以明白牛奶对长高有多大的好处，能够对身体进行很大的补充。

假如父母的个子都不是很高的话，那孩子也是长不了多高的。家长唯一能保证的就是让孩子吃好和睡好，平时可以选择学多多的运动。孩子喜欢打篮球的话，父母一定要去鼓励孩子，因为打篮球可以让孩子适当的长高。男孩子的话，父母可以让孩子在平时去跳一跳高，那样可以促进骨骼的发育。平时要给孩子多吃一些有营养的食物，才能够让他们长得比自己高。

总的来说牛奶是早餐的必备，对孩子来讲是有很大的好处的。一定要给孩子一直喝下去，养成一种好的习惯。经常喝牛奶的人皮肤会非常的白皙，而且身体当中的钙物质不会出现缺少的现象。晚上孩子不愿意入睡的话，喝一杯牛奶便会睡得十分香甜。其实牛奶并不贵，一件牛奶就是几十块钱。养孩子便像是在投资一样，父母一定要舍得花钱。

Answer 3

有一定的关系。建议每天都给孩子喝适量牛奶。因为牛奶含有丰富的钙质，处在青春发育期的人每天喝一些牛奶，对于身高增长以及营养补充效果非常好。但身高的增长受到多种因素的影响，并不是多喝牛奶就一定会长得很高。

Answer 4

喝牛奶可以补充钙质，因此也容易长高，这当然是有关系的，需要给孩子一直喝，如果孩子不喜欢就算了。

Answer 5

制成正比相关的喝牛奶可以补充蛋白质和钙物质，给孩子喝是没有错的。